در طول روز چی میخورین که مقوی هست برای نی نی؟
من همش حس میکنم چیزای مقوی نمیخورم

شیر و ماست
آجیل یا حداقل بادام و مویز
میوه

من میان وعده هامو شیر با خرما میخورم
سالاد با سس کم
میوه زیاد
خشکبار هر کدوم موجود باشه 😂 بیشتر قیسی خوردم و آلبالو خشک
آجیل نمیخورم 🤦‍♀️
غذا بیشتر گوشتی میخورم البته با ترشی که ضرره🤦‍♀️
یرالما یومورتا هم زیاد خوردم
فست فود تا حالا نخوردم چون بدم میاد خداروشکر 😂
بیسکوییت هم میخورم هرازگاهی

گردو کشمش آجیل موز

من صبح ساعت شش شیر میخورم نصف لیوان با قند
بعد ساعت هشت ارده عسل قاطی میکنم با نون تست جودو سر میخورم چای
چندبار چای میزنم
بعدش مویز
سیب
میرم خونه
ناهار برنج مرغ اینیچزا
غروب انار یک سوم
شیر با قند
کیک اسفنجی به تیکه
شام هم دوباره برنج و غذای خورشتی
آخر شب شیرینی بستنی گاهی اوقات
من اسلیوی هستم یکم میخورم سیر میشم دوباره نیم ساعت دیگه گشنمه

من فقط دارم تلاش میکنم زنده بمونم 😂 فعلا به اونجا نرسیدیم ما