من هفته ۳۳ هستم و قندبارداری هم دارم .دکترم گفته وزن جنین کمه .چی بخورم برای وزن گیری بهتر جنین ؟؟؟

عزیزم سعی کن برنج و نونو کم کنی و بیشتر غذاهای کبابی بخوری
مثلا جوجه،کوبیده،ماهی کبابی و هرچی که بتونی کباب کن،هم برا دیابت مشکلی نداره هم وزن بچه رو بالا میبره.
لبنیات و مایعات و میوه و سبزیجات هم بخور که برا دیابت مشکلی نداره و برا سلامتی بچه هم خوبه.
ایشالا به سلامت زایمان و کنی یه بچه تپل مپل به دنبا بیاری.
منم دیابت بارداری دارم ولی خداروشکر وزن بچه خوبه

میان وعده حتما باید داشته باشی
مثل انجیر خشک
آجیل کم نمک
حلوا ارده بدون شکر

تخم مرغ.کشمش.کباب مرغ گوشت.بادام پسته گردو.

گوشت کبابی
پروتئین
مغز های خام
تخم مرغ