ورزش و پیاده روی برای القای زایمان باید پشت سر هم باشه؟🤔من پشت سر هم نمیتونم. مثلا دو ساعت پیاده روی رو. تو سه قسمت نیم ساعت در طول روز انجام میدم. یا ورزشی که ۱۰ تا حرکته تو طول روز هر بار ۳ حرکت و انجام میدم اینجوری فایده داره؟

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط