واییی خدا چق‌گشنم میشه چجور رژیم بگیرم همیشه میان وعده میوه میخورم کیکی ابمیوه الا بخاطر قند خونم باید همش گشنم باشه ولی واقعا نمیشه تحمل‌کرد

اخ دقیقا منم همش گشنمه هرچیزی هم نمیشه خورد بخاطر قند🥲

خوش به حالت گرسنگی رو میفهمی
من که وقتی گرسنه بشم با حالت تهوع خودشو نشون میده

من ک می‌وه میخورم قند مصنوعی رو کم کردم آخه ماه رشد بچه نخوریم ک بچه رشد نمیکنه

منم به خاطر وزنم تا 32هفته رعایت کردم رفتم سونو وزن 34هفته و شش روز بچم 2200بود دیگه رعایت نکردم اینکه میگند بچه رشدشو داره به نظرم دروغه چون ما باید مواد مغذی برسونیم به بچه ها

اره خیلی سخته . منم واقعا تو عذابم . حسرت یه خرما دارم . میوه های تابستونی که توی یخچال چشمک میزنن