ورزشهایی که برای زایمان موثرهستن چند بار در روز میشه تمرین کرد ؟؟

۱ پاسخ

تعدادشون میگن دیگه
هر ورزشی میگن مثلا دوتا ست ده تایی در روز هرکدوم فرق میکنه

سوال های مرتبط