خانما شما روزانه ورزش میکنید؟ روزی چند دقیقه؟ ممنون میشم بگید
من یک روز در میان پیاده روی میرم توی خونه هم توپ دارم روزی ۱۵ دقیقه استفاده میکنم

من چون پله داریم و زایمان سومه کلا ورزش نمیکنم.اصلا دیگه توانی ندارم.پیاده روی هم دکترم گلا گفت از ۳۷ انجام بده

من که به زور کارایه خونه و بچه مو انجام میدم کمرم درد میکنه خطر زایمان دارم باید استراحت کنم

من که نه استراحت مطلقم اگه تا ۲هفته دیگه زایمان نکنم بعدش یکم پیاده روی میکنم چون واقعا بدنم خشک شده

من از هفته ۱۴ ورزش میکنم،ولی ورزش های مخصوص زایمان اگر منظورتونه هفته ۳۶ به بعد هست

از ۳۶ یا ۳۷ به بعد

الان خیلی زوده برا ورزش