خانما زایمانم طبیعی هس
از الان ورزش رو شروع کنم خوبه
پیاده روی نمیکنم ولی پله زیاد بالا پایین میخوام بکنم

۳ پاسخ

دکتر به من گفت از 36هفته شروع کنید پیاده روی رو

به نظر من فقط پیاده روی کن خیلی تاثیر داره توی روند زایمان

اره الان بهترین وقته شروع کن

مقالات مرتبط

تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
شروع درد زایمان
شروع درد زایمان | علائم و اقدامات فوری
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
درد زایمان از هفته چند شروع میشه
درد زایمان از هفته چند شروع میشه | زمان و نحوه شروع زایمان...

سوال های مرتبط

مامان پناه مامان پناه ۱ ماهگی
خانما از چند هفته شروع کنم برا ورزش و پیاده روی !؟
روزی چقدر ورزش انجام بدم؟؟

میخوام زایمانم طبیعی باشه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان گندم 🌾👧🏻 مامان گندم 🌾👧🏻 ۳ ماهگی
از ۳۶هفته ب بعد باید ورزش مثل پله بالا پایین کردن .پیاده روی و ورزش های مخصوص زایمان طبیعی رو انجام بدم؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نورا👧🏻 مامان نورا👧🏻 ۱ ماهگی
خانما برای زایمان طبیعی ورزش و پیاده روی رو از الان شروع کنم اوکیه؟!
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان 🩷MAHLIN🧿 مامان 🩷MAHLIN🧿 ۵ ماهگی
خانوما من می‌خوام از هفته دیگ ک ۳۶ هفته میشم شروع کنم پیاده روی رو طبیعی هستم میگم فقط پیاده روی کنم یا ورزش هم بکنم؟؟؟؟پیاده روی روزی چند ساعت بکنم خوبه؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آراز مامان آراز ۳ ماهگی
خانما سی و هفت هفته زایمانمه ازالان شروع کنم ورزش و پیاده روی و پله رو؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان مانلی مامان مانلی ۵ ماهگی
سلام ۳۶هفته و دو روزم ورزش و پیاده روی و رابطه محافظت نشده رو شروع کنم؟؟زایمانم طبیعی
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان مبین مامان مبین روزهای ابتدایی تولد
سلام از هفته چندم ب پیاده روی و ورزش شروع کنم
زایمانم طبیعی و بچه سوم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان نورا👧🏻 مامان نورا👧🏻 ۱ ماهگی
خانما تو هفته من پیاده روی خوبه؟! انتخابم زایمان طبیعیه میخوام از الان شروع کنم به ورزش و پیاده روی که دهانه رحمم باز شه و زایمانم راحت باشه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان معجزه خدا مامان معجزه خدا ۳ ماهگی
خانما من زایمانم طبیعی هست چکار کنم قبلش از کی ورزش پیاده روی شروع کنم .بعد خیلی واژنم تیرمیکشه با کمرم درد میکنه وقای میشنم هس میکنه ی چی داره ازم جدا میشه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ریهام خانم🎀🫧 مامان ریهام خانم🎀🫧 ۱ ماهگی
مامانا شما ورزش و ماساژ رو از چند هفته شروع کردین
من میخوام شروع کنم ولی میترسم زایمانم خیلی جلو بیوفته از یه طرف من تو خونه هم زیاد سرپام
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان گل پسری 🩵 مامان گل پسری 🩵 هفته سی‌وششم بارداری
خانوما ورزش های بارداری برای زایمان طبیعی معمولا از چند هفته شروع میشه
به من گفت که از پله بالا پایین برو رو توپ قر بده😅
حاالا میترسم بچه زودتر بياد
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان ملکا و شاهان مامان ملکا و شاهان ۱ ماهگی
خانما برای زایمان طبیعی از کی باید پیاده روی و ورزش و رابطه رو شروع کنیم؟.
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان کیان ☘️ کاوه☘️ مامان کیان ☘️ کاوه☘️ ۴ ماهگی
از الان پیاده روی و ورزش های زایمان رو شروع کنم؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان محمد حسین مامان محمد حسین ۴ ماهگی
دوستان من برای راحتی زایمان طبیعی چیکار کنم؟
از کی ورزش شروع کنم؟
چه ورزش هایی باید بکنم؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آرسام❤️ مامان آرسام❤️ ۱ ماهگی
امروز دکترم بهم گف امیدی نداره من طبیعی زایمان کنم در صورتیکه خودم از اول دوست داشتم طبیعی زایمان کنم😞
فق گف شاید اگ ورزش کنی ب احتمال ۶۰درصد بشه زایمان طبیعی کرد اونم با بخیه زیاد🥲
بنظرتون ورزش کنم و پله برم بالا پایین فایده ای داره؟
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر