سلام مامانا خوبید
شرمنده اینجوری میگم ببخشید
من یبوست شدید دارم دیگه در حدی شده که مقعدم خونریزی کرد چی بخورم بهتر میشه هر جا رفتم تو محل انجیر خشک نداشتن

منم‌مثل شمام خونریزی میکنم...من بل آلو خیلی خوب میشم...آلو با آب گرم یا ولرم خیس میکنم میخورم

شیر گرم ناشتا.

یه لیوان آب گرم نیم ساعت قبل صبحونت بخور عزیزم

آلو بخارا خیلی خوبه

روغن زیتون بخور
من روغن زیتون رو با پنیر میخورم ، روی غذا و سالاد هم میریزیم خیلی جوابه

سعی کن آب زیاد بخوری و سبزیجات
من سعی میکنم سوپ بخورم
خیارسبز و کاهو اینا

کاهو زیاد بخورر

آب سیب،آب انار،روغن زیتون توی سالاد

شیاف بیزاگودیل بزار

چطور خونریزی کرد یعنی مدفوعت خونی بود گلم؟

الوچه بخور عزیزم