ورزش های قبل زایمان چیا رو انجام دادین؟

۲ پاسخ

خیلی زیاده چطوری برات توضیح بدم🙃

ب من گفت بخور و بخاب وزنش کمه

مقالات مرتبط

ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک و آمادگی برای زایمان
تغذیه قبل زایمان برای کاهش درد زایمان طبیعی
تغذیه قبل زایمان برای کاهش درد زایمان طبیعی
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری

سوال های مرتبط

مامان هیراد مامان هیراد ۱۲ ماهگی
بچه ها ورزش زایمان چیا انجام‌میدین یا چیا انجام دادین زایمان راحتر شده
مشاهده ۱ پاسخ
مامان شاهان کوچولو😍 مامان شاهان کوچولو😍 ۱۰ ماهگی
سلام دوستان بخوام برای زایمان طبیعی ورزش ها رو انجام بدم از الان مشکلی نداره همش میترسم زایمان زودرس بگیرم و درد بگیره چکارکنم شماها چکارکردین ورزش چیا انجام دادین ؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان 👶🏻بلوط🤩 مامان 👶🏻بلوط🤩 ۱۳ ماهگی
کسانی ک زایمان طبیعی میخواین انجام بدین
ورزش های بارداری انجام دادین؟ یا مثل من همش خونه دراز کشیدین؟
مشاهده ۱۹ پاسخ
مامان کیان مامان کیان ۱ ماهگی
هر کدوم از ورزش های بارداری رو چه اندازه انجام دادین دردتون شروع شد؟
مشاهده ۰ پاسخ
مامان هایلین مامان هایلین ۸ ماهگی
سلاام خانما
این ورزش های قبل زایمان از هفته چندم خوبه
انجام بدم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان ماهلین مامان ماهلین ۹ ماهگی
خانما بهترین ورزش های زایمان طبیعی چیا هستن
مشاهده ۲ پاسخ
مامان شیخ ارکان🏁✌️😎 مامان شیخ ارکان🏁✌️😎 ۱۰ ماهگی
خانمایی که ورزش قبل زایمان انجام دادین این حرکت اسکوات رو چطوری میزدین که رحم باز بشه من که خیلی پاهام درد میگیره یه بارم نمیتونم 🥺😢😢😢
مشاهده ۵ پاسخ
مامان ماه‍🌙‍لین جانم مامان ماه‍🌙‍لین جانم ۱۳ ماهگی
بچه ها دخملم چرخیده باید طبیعی زایمان کنم😂
با تجربه ها که زایمان راحتی داشتین بیاین بگین چیکارا کردین
از چند هفته ورزش انجام دادین
چیا زایمانتون رو راحت کرد و بخیه کم خوردین
ممنون میشم راهنماییم کنین
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نیکی مامان نیکی ۱۲ ماهگی
سلام مامانا
آزمایشات قبل زایمان رو‌ کی باید انجام بدیم و چیا هستن؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان آوا جون😍😘 مامان آوا جون😍😘 ۷ ماهگی
خانوماچه ورزش هایی انجام دادین تو بیمارستان و خونه که زایمان طبیعی راحتی داشتین؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 💗💗شیدا 💗💗 مامان 💗💗شیدا 💗💗 ۸ ماهگی
مامانایی که زایمان طبیعی کردین چه ورزش های انجام دادین پیاده روی روزی چند ساعت کردین بچتون چند هفته دنیا آمد؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان قندعسل❤️🍼 مامان قندعسل❤️🍼 ۵ ماهگی
مامانا از چن هفته باید ورزش های قبل زایمان رو شروع کنم؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ني ني مامان ني ني ۴ ماهگی
به نظرتون ورزش و پياده روي هايزايمان رو از اين هفته انجام بدم زوده؟
هفته هاي قبل خيلي كم ورزش داشتم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ناز🤰💕 مامان ناز🤰💕 هفته سی‌وششم بارداری
برای زایمان طبیعی بچها از چن هفته ورزش های لگنی رو انجام بدیم؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان Nila💛 مامان Nila💛 ۱۱ ماهگی
خانما چه ورزش های انجام میدین برای زایمان
مشاهده ۱ پاسخ