ورزش های قبل زایمان چیا رو انجام دادین؟

۳ پاسخ

یکم رابطه و پیاده روی بیشتر و ورزشم‌ یه بار از گوگل در آوردم 😂

خیلی زیاده چطوری برات توضیح بدم🙃

ب من گفت بخور و بخاب وزنش کمه

مقالات مرتبط

ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک و آمادگی برای زایمان
تغذیه قبل زایمان برای کاهش درد زایمان طبیعی
تغذیه قبل زایمان برای کاهش درد زایمان طبیعی
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری

سوال های مرتبط

مامان هیراد مامان هیراد ۴ ماهگی
بچه ها ورزش زایمان چیا انجام‌میدین یا چیا انجام دادین زایمان راحتر شده
مشاهده ۱ پاسخ
مامان شاهان کوچولو😍 مامان شاهان کوچولو😍 ۲ ماهگی
سلام دوستان بخوام برای زایمان طبیعی ورزش ها رو انجام بدم از الان مشکلی نداره همش میترسم زایمان زودرس بگیرم و درد بگیره چکارکنم شماها چکارکردین ورزش چیا انجام دادین ؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان 👶🏻بلوط🤩 مامان 👶🏻بلوط🤩 ۵ ماهگی
کسانی ک زایمان طبیعی میخواین انجام بدین
ورزش های بارداری انجام دادین؟ یا مثل من همش خونه دراز کشیدین؟
مشاهده ۱۹ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی روزهای ابتدایی تولد
سلاام خانما
این ورزش های قبل زایمان از هفته چندم خوبه
انجام بدم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نیکان مامان نیکان روزهای ابتدایی تولد
خانوما اوناییکه کلاس های قبل زایمان و ورزش انجام دادید واقعا زایمانتون راحت بوده؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان ماهلین مامان ماهلین ۱ ماهگی
خانما بهترین ورزش های زایمان طبیعی چیا هستن
مشاهده ۹ پاسخ
مامان ورووجک✨️💙 مامان ورووجک✨️💙 ۲ ماهگی
خانمایی که ورزش قبل زایمان انجام دادین این حرکت اسکوات رو چطوری میزدین که رحم باز بشه من که خیلی پاهام درد میگیره یه بارم نمیتونم 🥺😢😢😢
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نیکی مامان نیکی ۴ ماهگی
سلام مامانا
آزمایشات قبل زایمان رو‌ کی باید انجام بدیم و چیا هستن؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان ماهلین جانم مامان ماهلین جانم ۵ ماهگی
بچه ها دخملم چرخیده باید طبیعی زایمان کنم😂
با تجربه ها که زایمان راحتی داشتین بیاین بگین چیکارا کردین
از چند هفته ورزش انجام دادین
چیا زایمانتون رو راحت کرد و بخیه کم خوردین
ممنون میشم راهنماییم کنین
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 💗💗شیدا 💗💗 مامان 💗💗شیدا 💗💗 روزهای ابتدایی تولد
مامانایی که زایمان طبیعی کردین چه ورزش های انجام دادین پیاده روی روزی چند ساعت کردین بچتون چند هفته دنیا آمد؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان Nila🩷 مامان Nila🩷 ۲ ماهگی
خانما چه ورزش های انجام میدین برای زایمان
مشاهده ۱ پاسخ
مامان فاطمه مامان فاطمه ۲ ماهگی
خب موقعه زایمان چ ورزش های انجام بدم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان امیر حسین 😍 مامان امیر حسین 😍 هفته سی‌وششم بارداری
خانوما ورزش شروع کردید روزی چیا انجام میدید چه تعدادی بعد برای زایمان واقع تاثیر داره
مشاهده ۲ پاسخ
مامان برسام مامان برسام ۲ ماهگی
سلام بچها الان ۳۵ هفته ۳ روزم میتونم ورزش های بارداری رو انجام بدم برا زایمان
مشاهده ۶ پاسخ
مامان ilkan مامان ilkan ۴ ماهگی
مامانا چ ورزش های برای زایمان طبیعی انجام بدم زایمان راحتی داشته باشم؟
مشاهده ۳ پاسخ