دلايلی و راهکارهای برای بچه های که تمایلی ب غذا نشان نمیدهند 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

هنوز آماده‌ی شروع غذای کمکی نیست

اگر نوزاد هنوز:

کمتر از ۶ ماه داره،

نمی‌تونه بدون حمایت بنشینه،

یا زبانش هنوز “رفلکس بیرون‌راندن” (tongue thrust reflex) داره و غذا رو بیرون می‌زنه،
بدنش هنوز برای خوردن غذاهای جامد آماده نیست.
در این حالت، باز نکردن دهان واکنشی طبیعیه.



---

🧠 ۲. ترس یا ناآشنایی با بافت و طعم جدید

برای نوزادی که فقط شیر خورده، غذاهای جدید تجربه‌ی عجیب و حتی ترسناکی هستن. بعضی بچه‌ها چند روز تا چند هفته طول می‌کشه تا اعتماد کنن و دهان باز کنن.

راهکار:

اجازه بده نوزاد غذا رو لمس کنه، بو کنه یا با قاشق بازی کنه.

چند روز فقط «معرفی» کن، نه تغذیه‌ی واقعی.

لبخند بزن و خودت جلوی او غذا بخور (تقلید مؤثره).



---

🍌 ۳. نوع یا غلظت غذا مناسب نیست

اگر غذا خیلی غلیظ، داغ یا سرد باشه، ممکنه نوزاد نخواد دهنش رو باز کنه.
شروع با پوره‌ی نرم (مثل پوره‌ی سیب‌زمینی شیرین، هویج یا برنج ساده) با غلظت نزدیک به شیر بهتره.


---

⏱️ ۴. زمان یا حالت نامناسب

اگر نوزاد:

خسته، خواب‌آلود یا گرسنه‌ی شدید باشه،

یا تازه از خواب بیدار شده باشه،
احتمالاً همکاری نمی‌کنه.


بهترین زمان:
وقتی آرام و کنجکاوه، معمولاً بین وعده‌های شیردهی.


---

🩺 ۵. مسائل فیزیکی یا پزشکی (نادرتر)

اگر علاوه بر باز نکردن دهان، نشانه‌هایی مثل موارد زیر وجود داره، باید با پزشک مشورت بشه:

مشکل در بلع یا خفگی مکرر

ضعف عضلات دهان یا فک

کاهش رشد یا وزن

تحریک یا زخم دهان

تصویر
۱ پاسخ

🙏🏻👌❤️مرسی عزیزم

سوال های مرتبط

مامان سمانه مامان سمانه ۱۰ ماهگی
وقتی نوزاد ناگهان از غذا خوردن باز می‌ایستد و غذا را از دهانش بیرون می‌ریزد، معمولاً یک علت جسمی یا دردی پشت آن است، نه لجبازی یا تغییر عادت ساده.

محتمل‌ترین علت‌ها و راهکار

۱- دندان درآوردن : فاصله بین ۷ ماهگی به بعد ، دندان‌ها معمولاً در حال بیرون زدن هستند . لثه‌ها ملتهب، قرمز و بسیار حساس می‌شوند. وقتی غذا به لثه برخورد می‌کند، درد می‌گیرد و او به نشانه درد، دهانش را می‌بندد یا غذا را بیرون می‌ریزد.
۲- عفونت دهان یا گلو (مانند برفک): گاهی اوقات وجود لکه‌های سفید در دهان (برفک) یا التهاب در گلو باعث می‌شود بلعیدن غذا برای نوزاد دردناک باشد.
۳- عفونت گوش: گاهی اوقات در نوزادان، درد گوش با بلعیدن تشدید می‌شود. اگر او گوشش را می‌کشد یا هنگام خوردن گریه می‌کند، این احتمال وجود دارد.
۴- بیماری‌های ویروسی: حتی یک سرماخوردگی ساده یا التهاب گلو می‌تواند اشتها را به شدت کاهش دهد.
۵- تغییر در بافت یا طعم غذا: گاهی نوزاد نسبت به بافت‌های جدید (مثل تکه‌های بزرگتر) واکنش نشان می‌دهد، اما اگر این رفتار ناگهانی بوده، احتمال علت‌ دردی (مثل دندان) بیشتر است.

#پوشک #گهواره
ادامه زیر همین تایپیک
مامان H♡ssein مامان H♡ssein ۸ ماهگی
نوزاد یا شیرخوار «بدغذا» کسی نیست که همیشه مشکل دارد؛ اغلب منظور والدین نوزادی است که وعده‌ها را رد می‌کند، کم‌اشتهاست یا با غذا خوردن بی‌علاقه و بدقلق است. این موضوع در نوزادان و کودکان خردسال نسبتاً شایع است و معمولاً چند دلیل ساده دارد: دوره‌های رشد و تغییر اشتها، دندان درآوردن، بیماری‌های مختصر مثل سرماخوردگی، حساسیت‌های حسی به بافت یا مزه غذا، یا حتی زمان‌بندی نامناسب وعده‌ها.

چند راهکار عملی برای مدیریت نوزاد بدغذا
- برنامه و روال مشخص: وعده‌ها را در زمان‌های نسبتاً منظم و با فواصل مناسب قرار بدهید تا نوزاد گرسنه و آماده غذا خوردن شود.
- وعده‌های کوچک و مکرر: چند لقمه‌ی کوچک بهتر از یک بشقاب بزرگ است؛ حجم کمتر باعث می‌شود نوزاد کمتر دل‌زده شود.
- آرامش و همراهی: محیط غذا خوردن باید آرام و بدون فشار باشد؛ اجبار و کشاندن به غذا معمولاً نتیجه معکوس دارد.
- تغذیه پاسخ‌محور (responsive feeding): به نشانه‌های گرسنگی و سیری نوزاد توجه کنید و اجازه دهید او تا حدی کنترل کند.
- تکرار و تنوع تدریجی: یک غذا را چند بار و در روزهای مختلف بافت‌ها یا دماهای متفاوت امتحان کنید؛ بچه‌ها گاهی بعد از ۸–۱۵ مواجهه با یک غذا می‌پذیرند.
- مدل‌سازی مثبت: بزرگسالان کنار نوزاد غذا بخورند تا او با دیدن رفتار دیگران ترغیب شود.
- اجتناب از وسایلی که حواس را پرت می‌کنند: تلویزیون، موبایل یا بازی‌های پر سر و صدا می‌تواند توجه نوزاد را از غذا پرت کند.
- بافت و دما مناسب: بعضی نوزادان غذاهای خیلی گرم، خیلی سرد یا خیلی سفت را رد می‌کنند؛ بافت نرم و دمای ملایم معمولاً بهتر است.


کولیک شیر پوشک فرنی
مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۷ ماهگی
🌿یک برنامه دو‌هفته‌ای برای گذشتن از غذای میکس‌شده به غذای تکه‌دار نرم میذارم براتون😍

هدف: عادت دادن تدریجی دهان و حس کودک به بافت‌های جدید، بدون ایجاد اضطراب یا مقاومت هست

❣هفته اول: “آشنا شدن با تکه‌های نرم”

🍽️ وعده‌ها

1. روزهای ۱ تا ۳

🥙ناهار: سوپ میکس‌شده همیشگی + ۱ قاشق کوچک هویج نرم یا سیب‌زمینی نیم‌له‌شده.
🍎عصرانه: پوره میوه همیشگی + نصف قاشق میوه رنده‌شده (سیب، موز یا گلابی).
🌟 هدف: فقط آشنا شدن با حس تکه‌ها در دهان.

2. روزهای ۴ تا ۷

🔻کم‌کم بخشی از غذا رو له کن، نه همه‌ش رو. مثلاً ۷۰٪ میکس + ۳۰٪ له‌شده.
🔻 غذاهایی مثل عدسی نرم، پاستای پخته، برنج نرم با ماست اضافه کن.
  🥄 همچنان قاشق در دست تو باشه، اما اجازه بده خودش لمس کنه و امتحان کنه.

🎈 تمرین‌های دهانی روزانه (۲ تا ۳ بار)

🧼فوت کردن حباب یا نی در لیوان آب
🥄 لیس زدن ماست از قاشق
🍪گاز زدن بیسکویت بچه یا تکه سیب پخته (بدون اجبار، فقط امتحان)
⚽️بازی فوت توپ سبک یا پنبه روی میز

⚠️ نکته مهم:

هر روز وقتی یه بافت جدید رو می‌پذیره، تشویق کن:
«آفرین که امتحانش کردی! دیدی چه خوشمزه بود؟» 😜
(بدون اجبار برای خوردن کامل)
🍜تغذیه و رشد و تربیت کودک 👨‍👩‍👧‍👦

🍓🌽🥕🍒🥝🍇
مامان delarose
⚘️❤️ مامان delarose ⚘️❤️ ۱ سالگی
❌️مامانای عزیزی
شماهایی که زیر تایپینگام مینویسید بچه هاتون غذا های بافت دار نمیخوره و عق میزنه
این متن برای شماست بادقت بخونیدش


✅ راهکارهای عملی:
1. مرحله‌ای پیش برید
به‌جای اینکه یک‌دفعه از پوره به غذای تکه‌ای برید، کم‌کم تغییر کنید:
• اول غذا رو کمتر میکس کنید تا کمی دانه‌دار باشه.
• بعد تکه‌های خیلی نرم (مثل سیب‌زمینی پخته، هویج خیلی نرم یا کدو) رو له کنید ولی کامل میکس نکنید.
2. مخلوط کردن بافت‌ها
مثلاً پوره هویج رو درست کنید و چند تکه‌ی خیلی نرم و ریز از همون هویج داخلش بذارید. بچه هنوز طعم آشنا رو می‌خوره، ولی کم‌کم بافت جدید رو هم می‌چشه.
3. اندازه تکه‌ها خیلی مهمه
تکه‌ها باید خیلی نرم و کوچیک باشن، طوری که با زبان له بشن. اگر خیلی درشت یا سفت باشن، کودک سریع اوق می‌زنه.
4. تمرین با دست خود بچه (BLW ملایم)
می‌تونید تکه‌های نرم مثل موز، آووکادو، سیب‌زمینی یا هویج پخته رو جلوی خودش بذارید تا با دست بگیره و بازی کنه. شاید نخوره، ولی لمس کردن باعث می‌شه با بافت‌ها آشنا بشه.
5. صبوری و تکرار
طبیعی هست که اولش بچه پس بزنه یا اوق بزنه. مهمه شما نترسید یا سریع برنگردید به پوره خالص. با تکرار و صبر، کم‌کم عادت می‌کنه.
6. خودتون هم بخورید جلوی بچه
وقتی می‌بینه شما همون غذا رو با لذت می‌خورید، راحت‌تر اعتماد می‌کنه.
7. بررسی مسائل پزشکی (اگر خیلی شدید بود)
در موارد نادر ممکنه دلیلش حساسیت حسی یا مشکل دهانی-حرکتی باشه (مثلاً زبان یا حلق حساس‌تر از حد معمول). اگر تا ۱۰-۱۲ ماهگی هیچ پیشرفتی نبود، بهتره با متخصص رشد یا گفتاردرمانگر کودک مشورت بشه
مامان نیلماه مامان نیلماه ۸ ماهگی
❌عوامل بد غذایی کودک ❌

عوامل بدغذایی🩷

.
🥛 شیر زیاد : مخصوصاً اگر شیر مادر یا شیرخشک زیاد بخوره، موقع غذای اصلی گرسنه نیست
🍪 میان‌وعده و خوراکی زیاد : بیسکویت، میوه، آبمیوه و تنقلات بین وعده‌ها اشتها رو کم می‌کنن
📱 غذا خوردن با موبایل و تلویزیون → باعث میشه کودک کمتر به گرسنگی و سیری خودش توجه کنه
🍽️ اجبار به غذا خوردن :اصرار، دعوا یا «یه قاشق دیگه بخور» می‌تونه مقاومت کودک رو بیشتر کنه
🔄 تکراری بودن غذاها : بعضی بچه‌ها با تنوع بیشتر بهتر غذا می‌خورن
😴 خواب نامنظم یا خستگی : کودک خسته معمولاً همکاری کمتری برای غذا خوردن داره
🤒 بیماری یا گرفتگی بینی : حتی یک سرماخوردگی ساده می‌تونه موقتاً اشتها رو کم کنه
💩 یبوست : یکی از علت‌های خیلی شایع کم‌اشتهایی بچه‌هاست
🥣 بافت نامناسب غذا : بعضی بچه‌ها غذای له‌شده رو دوست ندارن و بعضی برعکس، با تکه‌های درشت مشکل دارن
🧠 مرحله طبیعی رشد : بعد از حدود یک‌سالگی سرعت رشد کودک کمتر میشه و ممکنه نسبت به قبل کمتر غذا بخوره؛ این به‌تنهایی نشونه مشکل نیست
مامان H♡ssein مامان H♡ssein ۸ ماهگی
در ۸ ماهگی معمولاً **۲ تا ۳ وعده غذای کمکی** کافی است و بقیه نیاز نوزاد با شیر مادر یا شیرخشک تأمین می‌شود. شام را سبک و کم‌حجم، حدود ۲ تا ۳ ساعت قبل از خواب بدهید:

### 🌙 شام هفتگی نوزاد ۸ ماهه

شنبه: 🥣 سوپ برنج و مرغ
یکشنبه: 🥔 پوره سیب‌زمینی و کدو
دوشنبه: 🥣 فرنی جو دوسر با شیر مادر یا شیرخشک
سه‌شنبه: 🍚 پوره برنج و هویج
چهارشنبه: 🥣 سوپ عدسِ کاملاً پخته و صاف‌شده
پنج‌شنبه: 🥔 پوره سیب‌زمینی و گوشت
جمعه: 🍠 پوره کدوحلوایی و سیب‌زمینی

**نکته‌های مهم:**
- مقدار را از چند قاشق شروع کنید و طبق اشتهای نوزاد افزایش دهید.
- بدون نمک، شکر، عسل، ادویه تند و آب‌میوه صنعتی باشد.
- شیر مادر یا شیرخشک همچنان غذای اصلی است؛ قبل خواب هم شیر بدهید.
- غذاهای حساسیت‌زا مثل تخم‌مرغ و کره بادام‌زمینی فقط به شکل کاملاً نرم و مقدار کم، ترجیحاً با نظر پزشک معرفی شوند.
- برای جلوگیری از خفگی، غذا کاملاً نرم و نوزاد هنگام خوردن نشسته و تحت مراقبت باشد.
کولیک شیر پوشک فرنی
مامان سمانه مامان سمانه ۱۰ ماهگی
🛑 چطور «بد غذا» نشود؟

«بد غذا شدن» ناشی از لجبازی نیست، بلکه ناشی از «اجبار» است.

اگر در این دوران که او درد دارد، به زور او را مجبور به خوردن کنید یا با او کلنجار بروید، او در ذهن خودتان این رابطه را برقرار می‌کند: «غذا = درد و فشار». این همان چیزی است که باعث می‌شود در آینده از غذا خوردن مقاومت کند.

پس برای اینکه او بد غذا نشود، این چند قانون را رعایت کنید:

۱. تغییری در «نوع غذا» بدهید، نه در «زمان غذا»
او نباید عادت کند که ساعت غذا خوردن را از دست بدهد، اما نباید هم به زور غذا بخورد. به جای اینکه با همان بافت همیشگی (مثلاً تکه‌های نرم یا پوره غلیظ) جلو بروید، بافت را کاملاً عوض کنید:

- غذاهای کاملاً روان: به جای پوره غلیظ، از سوپ‌های رقیق، ماست روان، یا حتی مخلوط شیر و کمی فرنی/کته بسیار نرم استفاده کنید که نیاز به حرکت دادن زبان یا فشار دادن لثه نداشته باشد.

- غذای خنک: در این روزها، غذایی که کمی مایل به خنکی است (مثل ماست یا میوه‌های له شده که کمی در یخچال بوده باشند) می‌تواند هم غذا باشد و هم اثر تسکین‌دهنده برای لثه داشته باشد.

ادامه زیر همین تاپیک
مامان آلپ آی مامان آلپ آی ۱ سالگی
غذاهای اصلی مقوی و چاق‌کننده برای پسرت:

1. پوره گوشت و سبزیجات با روغن سالم



گوشت چرخ‌کرده + سیب‌زمینی یا هویج + کمی روغن زیتون یا کره محلی.

انرژی و پروتئین بالا داره و راحت هضم میشه.


2. سوپ مرغ و سبزیجات با برنج نرم



مرغ ریز پخته + سبزیجات + برنج نرم

مقوی و سبک، ولی انرژی خوبی برای رشد داره.


3. حریره بادام یا حریره گندم



بادام آسیاب شده یا گندم پخته + شیرخشک یا شیر مادر

بسیار مقوی و چاق‌کننده برای بچه‌های ۸ ماهه.


4. عدسی با گوشت یا سبزیجات



عدس نرم پخته + کمی گوشت یا سبزیجات له‌شده

پروتئین بالا و انرژی زیاد داره.


5. ماست پرچرب ساده با میوه له‌شده



موز یا سیب پوره‌شده + ماست

هضم راحت و منبع کلسیم و پروتئین.


6. پوره سیب‌زمینی با تخم‌مرغ زرده (کم‌کم)



یک چهارم زرده تخم‌مرغ پخته + سیب‌زمینی یا سبزیجات نرم

پروتئین بالا و کمک‌کننده به وزن‌گیری.


💡 نکات مهم:

همیشه غذا رو نرم و له‌شده بده.

وعده‌های کوچک ولی چند بار در روز بهتره از یک وعده سنگین.

کمی روغن سالم یا کره به غذا اضافه کن تا کالری بالا بره.