به وقت خوردن اجیل برای انرژی گرفتن کوچولوم مامانا میشه بیایین بگین درطول روز چیا میخورین مثلا صبحانه چی میخورین و بعدصبحانه درطول روز برنامه غذایی تون چیه عزیزان من شکمم کوچیکه میترسم بچم وزنش کم باشه خیلی نگرانم چیا به جنین وزن میده؟؟؟ ♥💜💙🌺🌺🌺

من صب پنیر و گردو املت یا تخم مرغ ابپز میخورم میان وعدم میوه و بادام درختی و گردو هس وعده های غذاییمم زیاده چون خیلی گشنم میشه

عزیزم نی نیت مشخص شدچیه ؟

خوشبحالتون همه چیز میتونید بخورین من دیابت دارم ویار شیرینی نمیشه خورد قرقروت میخورم 😂

من تخم مرغ زیاد میخورم

من روزانه انار موز اجیل هست گاهی ام شیر یا کشک میخورم

بعدم تازه ۱۹هفته ای ،از ۶ماه وزن بچه زودتر بالا میره ،هنوز کوچیکه

من دندون ندارم آجیل بخورم

میل هیچی ندااااااارم مگر کسی برام چیزی درس کنه شاید میلم بکشه والا ایقد مخلوط آجیل دارم هیچ نمیتونم بخورم خیلی کممم

عزیزم به شکم نیس من تا ماه اخر اصن شکم نداشتم بچمم بالای ۳کیلو بود ،نگران نباش فقط کباب و اجیل و بستنی و ماست پرچرب موثره

آز آجیل متنفرم

عزیزم سایز شکم ربطی ب وزن جنین نداره من تو هفته شما فقط ی برجستگی کوچیک داشتم یهو رشد کرد ولی من خودم اکثرا صبح تخم مرغ ابپز میخورم میان وعده میوه زیاد میخورم مغزیجاتم میخورم بیشتر گردو دوس دارم غذا هم تقریبا همه چی میخورم ولی خب غذاهایی مثل کباب وزن جنینو افزایش میده

صبحانه یک روز درمیون تخم مرغ آبپز
میوه سیب انار پرتقال موز هرروز . آجیل چهار مغز و تخمه آفتابگردان و تخم کدو هرروز . معجون با شیر موز انبه خرما . گردو پودر سنجد هرشب . هفته ای یه بار ماهی . گوشت قرمز و مرغ هم توی برنامه هفتگی قطعا چند باز هست

منه بدبخ ک ب آجیل ویار دارم چ خاکی تو سرم بریزم🤧

نگران نباش. ب سایز شکم نیست و تازه اول راهی تو ماه هفت و هشت و نو یهو ب خودت میایی میبینی شکمت جلو تر از خودته 😂😂😂

نوش جان

ربطی به شکم نداره عزیزم
من هرچی دستم بیاد میخورم😂
اما توبرنامه هر روزم بادام گردو وانارهست