سلام دوستان برا زایمان راحت طبیعی به غیر از پیاده روی چه ورزش هایی بکنیم چون تو این سرما زیاد نمیشه بری بیرون راه بری

Question

مامان محمد آرسام💙👑 ۹ ماهگی

۱۰ ماه پیش

۴ پاسخ

مامان دختر خونه🎀 ۱۰ ماهگی · Answer 1 · 2025-12-21T21:05:31Z

حرکت سجده،چمباتمه،پروانه،الاکلنگ،دنگلینگ.قورباغه

مامان پسرسوم ۱۱ ماهگی · Answer 2 · 2025-12-21T21:18:59Z

کگل .حالت توالت بشین

مامان ویهان🩵 ۹ ماهگی · Answer 3 · 2025-12-21T21:14:16Z

اسکات بزن

مامان محمد آرسام💙👑 ۹ ماهگی · Answer 4 · 2025-12-21T21:02:57Z

ورزشی نیس تو خونه باشه ؟