۹۰ لب مرزه
من قند و ماکارانی و برنج حذف کردم نرمال شدم
شیرینی،نبات،قند،شکر,بستنی،ماکارانی،سیب زمینی رو قطع کن
فقط سنگک بخور
برنج و کم کن
میوه های شیرین قند مصنوعی و به حداقل برسون
خوبه عزیزم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.