میان وعده صبح نیک ❤️
پوره: موز + انبه + آووکادو
موز سرشار از پتاسیم و انرژیه و به رشد عضلات و عملکرد بهتر سیستم عصبی کمک می‌کنه.
انبه منبع عالی ویتامین سی و آنتی‌اکسیدانه که به تقویت سیستم ایمنی و جذب بهتر آهن کمک می‌کنه.
آووکادو یکی از بهترین منابع چربی‌های سالمه که برای رشد مغز و تکامل سیستم عصبی کودک بسیار ضروریه.
این سه میوه در کنار هم یک میان‌وعده کامل می‌سازن
ویتامین + انرژی +چربی مفید = رشد بهتر و سیری طولانی‌تر

❤️ در این سن تغذیه فقط برای سیر شدن نیست، فرصتیه برای آشنایی کودک با طعم‌ها و ساختن عادت‌های غذایی سالم در آینده..

شما میان وعده به کوچولوهاتون چیا میدین؟

عزیزم اووکادو رو چجوری نگهداری میکنین که کپک نزنه

سلام مامانیک خوبین میگم شما میان وعده که میدین شیر رو دیگه کی میدین ؟؟میشه لطف کنید ساعت های که به نیک جون شیر میدین رو بگین؟؟؟ و با اینکه صبحانه میخوره میان وعده هم میخوره شیرش رو هم کامل میخوره؟؟

عزیزم صبونه چی دادین؟ ناهار و شام هم میدین؟

سلام نوش جونش😋
همرو خام پوره میکنید؟ بهش آب جوشیده و شیرخشک هم اضافه میکنید؟

نوش جان. آرین هم انبه و موز خیلی دوست داره من انبه فریز بهش میدم اشکال نداره؟

ممنونم نوش جونش من صبحا پوره میوه میدم به رادین بنظرتون به عنوان صبحانه خوبه؟؟؟
البته تصمیم دارم پنیر و نمیرو هم اضافه کنم ولی حس میکنم به سفیده حساسیت داره همین کارمو سخت کرده برای صبحانه
و اینکه یه سوال داشتم چشمه جان پسرم موز میخوره بالا میاره ینی آلرژی داره؟؟

ببخشید شما آب جوشیده شده یا شیر هم بهش اضافه میکنید؟من دخترم تازه میخاد پوره میوه بخوره مثلا پوره موز میخام ببینم همینجوری لهش کنم یا با اب لهش کنم

نوش جونش
ممنونم از اشتراک گذاری💛

به به عالیه نوش جونش

انبه اومده مگه ؟