خانمای رژیم فست این پودر قهوه های آماده مجازه تو تایم فست یا غیر فست؟ چون دیدم ۱۲ گرم قند داره

نه فقط آب و چای بدون قند

اسپرسو بخور لاغر کننده ام هست

بدون قندشم نخور عزیزم
توی تایم فست هیچ کالری نباید به بدن برسه
برای همین میگن آب و چای و دمنوش. اونم نه هر دمنوشی
دمنوشی که کالری نداشته باشه

یه مدل بدون قند داره اونو حداقل بخور اگر حس میکنی نمیتونی بدون کافی
یا اسپرسو
اسپرسو عالیه لاغر کننده اس

نه مجاز نیس

من که در طول فست زیاد چای نمیخورم ولی اگر بخوام چای بخورم بیشتر صبحها حتما با خرما یا کشمش میخورم بابا سختمه اونجوری🤭

حتی اگه بدون قند بود هم مجاز نبود چون پودر خامه داخلشون داره و اگر بخواین فست بگیرین فقط آب چای دمنوش و... که هیچ قند و کالری ندارن مجازه

فقط اب، چای کمرنگ و قهوه
اینا نه

عزیزم از اینا بدون قندشو بگیر رژیمیه یعنی 2 در 1

شکر و خامه نباید داشته باشه
نسکافه نباشه قهوه خالی ....