خانما ماه آخر چه ورزشهای انجام میدین و چند ساعت پیاده رویی دارین

من توهرحالت قرمیدادم نشسته ایستاده موقع راه رفتن زیردوش بعدحمام راه میرفتم حالت پله عقب جلومیکردم کمروپاهامو دهانه رحمم دوسانت شد بامعاینه تحریکی شد5سانت اومدم بیمارستان 8شد

من دکترم گفت هرروز باید ورزش هارو انجام بدم ولی تا الان تنبلیم اومده دو سه روز یه بار انجام دادم

سلام گلم خوبی عذر خواهی میکنم مزاحمتون شدم ،گلم من ختم گل قرآن خیرات برای اموات چله یس عاشورا توسل عهد حدیث کسا تا چهل روز هم به نیابت از کسی میخونم جهت سلامتی حاجت نماز حرز امام جواد میخونم ببخشید بخاطر شرایط جنگ اوضاعمون بد شده نیاز داشتین شمارمو میدم خدا بچتو حفظ کنه اجرت با حضرت رقیه من خیلی وقته اینجام منتها اون اکانتم مسدود شده

من بهداشت که میرم ۳روز در هفته کلاسای قبل زایمانه
و دکترمم گفته ۴۵دقیقه روزانه