من اسکات میزنم
گهواره
چرخش کمر
شیاف گل مغربی ،روزی یه ساعت پیاده روی
نزدیکی
همشم درد و انقباض دارم 🥺
رابطه هرروز پیاده روی تا جایی ک خسته شم و اسکوات و دوش آبگرم و ماساژ شکم در آخر
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.