کلسیم رو شب بخورم بهتره یا روزا ؟؟؟آهن رو چطور من پلاکتم پایینه بنظرتون اهن و سولفات رو شب بخورم جوابه یا روز

Question

مامان شیرینکم🩷🩷🩷 روزهای ابتدایی تولد

۳ ماه پیش

کلسیم رو شب بخورم بهتره یا روزا ؟؟؟آهن رو چطور من پلاکتم پایینه بنظرتون اهن و سولفات رو شب بخورم جوابه یا روز

۴ پاسخ

مامان لِنا ۲ ماهگی · Answer 1 · 2026-05-19T20:36:57Z

کلسیم رو باید بین ناهار مصرف کنی یا حداکثر بلافاصله بعد ناهار ، قرص آهن هم بهتره شب قبل خواب مصرف بشه اینارو دکترم بهم گفت

مامان مامان ترنم🩷 روزهای ابتدایی تولد · Answer 2 · 2026-05-19T20:47:09Z

روزی چند قاشق شیره انگور یا توت بخور درمان کم خونیه

مامان ماه دونه هفته سی‌وچهارم بارداری · Answer 3 · 2026-05-19T20:40:07Z

کلسیم بعد ناهاز با اب زیاد ، اهن نیم ساعت قبل شام

مامان رادین هفته سی‌وهشتم بارداری · Answer 4 · 2026-05-19T20:56:33Z

اگه مولتی ویتامین مصرف میکنی کلسیم رو ظهر یا صبح نخور و شب بوخور بااختلاف قرص های دیگت
ویتامین D3کلا صبح بعد صبحانه بوخور
مولتی ویتامین اکثرا ظهر جوابه و اهن و کلسیم شب