سلام خانوما
من میخوام زایمان طبیعی بکنم ولی ورزش هنوز شروع نکردم
شما از چند هفته ورزش رو شروع کردین؟
من حس میکنم دیگه دیر شده حتی اگه شروع هم بکنم فایده ای نداره

کلا هرروز نیم ساعت پیاده روی خیلی خوبه اگه استراحت مطلق نیستی. من از 5 ماهگی هرروز پیاده روی میکنم.

عزیزم منم استراحتم هنوز شروع نکردم ولی کلا از هفته 35 ب بعد شروع کنی خوبه

هنوز فرصت هست
معمولا از ۳۰ به بعده

خلاصه چندتا کتاب درباره دوران بارداری و رشد مغز جنین رو تو کانال بله قرار دادم🌱
اگر توام به دنبال آگاهی هستی و فرصت مطالعه کتاب رو نداری، جات اینجا خالیه، بیا و با پیام پین شده شروع کن✨️
با هم مسیر رشد رو می‌سازیم🌱✌️

آیدی کانال: 👇
@elaheghorbanpoor

زوده عزیزم من هنوز شروع نکردم

از ۳۶

الان میگی دور شده؟؟؟؟حالت خوبه

ماه آخر باید ورزشارو شروع کنی .. من خودم چون زایمان قبلیم زود بود هنوز ورزشارو شروع نکردم ... تو تو۲۷هفته میگی دور شده؟؟؟؟

عزیزم از هفته ۳۴یا۳۶ مهمه هنوز دیر نیست براتون

از همین ۲۷ماما بهم گفت برا شروع

من سوال کردم همه میگن از۳۶ هفته باید شروع کرد

نه عزیزم دیر نیست از دکترت بپرس اگه هم نه که بیمارستان شمس بنر زده دوره آمادگی زایمان داره برو ببین شرایطش چیه

حالاخیلی زودازهفته۳۵به بعدشروع کن

من سر پسرم از ۳۶ هفته شروع کردم