دختراااا
میخوام رژیم فست بگیرم و خعلی لاغر شم
درکنارش توخونه ام ورزش کنمم
اگ تجربه ای دارین بهم بگین لدفا
فرزند پروری
کولیک
واکسن
شیرخشک
دورهمی

هر رژیمی میگیری بگیر فقط قندو حذف کن باورکن معجزه میکنهههه من دوماه کلا قندو حذف کردم باورت نمیشههه چقد تاثیر داشت تو کم‌شدن وزنم

فست نگیر آسیب میزنی به جسم و پوستت
رژیم‌غذایی بگیر
قند حذف کن
تو خونه ورزش کن
کلی لاغر میشی

بنظرم ،بهترین موقه الانه ،که روزا بلنده ،اگه شما تو روز فست باشی بهتر لاغر میشی تا تایم فست بودنتون بندازی شب موقعه خواب .
اگه میخوای خییلی لاغر بشی باید کنارش حتمن رژیم غذایی هم رعایت کنی