از چت جی پی تی پرسیدم گفت بچه سه سال باید روزی ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ کالری در روز دریافت کنه حالا برای این که وزن بگیرن باید ۱۵۰۰ کالری دریافت کنه دختر خودم به زور هزار کالری در روز میشه اونم چون سس سفید میخوره کالری غذاش میبره بالا خامه هم دوست داره شما چی بچه های شما چقدر کالری میخورن
اینم میخواهم برای تولد دخترم درست کنم قشنگ میشه
بچه بچه بچه شیر شیر شیر کالری زایمان دختر پسر گهواره فرزندپروری کولیک رفلاکس

خب چطور باید بفهمیم چقد کالری مصرف کرده

من اصلا کالری سنجی بلد نیستم

چه خبره من رفته بودم دکتر پرسیدم گفت به خانم بالغ روزانه به ۱۶۰۰ الی ۲۴۰۰ کالری احتیاج داره حالا میخوای وزن کم کنی ۱۰۰۰ کالری استفاده کن این میزان کالری برا یه دختر بچه سه ساله خیلیهههه

دختر من که فکر کنم در روز صد کالری بیشتر نمیخوره😐
اصلا لب به هیچی نمیزنه.خیلی بد غذاست