یعنی امشب مردم من لعنت ب هر چی یبوست بارداری. مامانا شما چ راه حلی دارین چیکار میکنید ک یبس نشید. اصلا کسی هست ک مص من دچار این بشه

عزیزم هر روز انجیر خشک دوتا بخور
و میوه های ملین مثل الو و گلابی بخور
و اینکه به دکترت بگو
اونموقع به من دارو داد صبح ها میخوردم

هندونه و انجیر

من فقط میوه و لواشک

ببین منم مثل شمام
انجیر خیس کن با ابش بخور
و روغن زیتون روغن زیتون راحت روزی ۳ الی ۴ قاشق غدا خوری بریز رو سالاد یا خالی بخور

ببین الان فصل انجیره
سعی کن زیاد بخوری
من حاملخ نیستم اما چندروز این مشکلو داشتم.
حتی برگ ثنا و خاکشیرم روم جواب نداد
شوهرم یه انجیر خوشمزه خریده بود یه شب نشستم بالای ۱۵تا خوردم🙄ینی وسط مهمونی بودمو بحث،داشت حالم بد میشد انقد خورده بودمو حواسم نبود🤣الان چندروز گذشته ولی من مشکلم کاااامل برطرف شد
تو بارداری من انجیرخشک رو خیس میکردم ۱۰_۱۲ ساعت. بعد باهمون آبش میکس میکردم میخوردم. اینم عاااالی بود👌
حتما درمانش کن چون اصلا خوب نیست برات
شربت لاکسی ژل هم میتونی بگیر البته با دکترت مشورت کن

من شربت خریدم از داروخونه

من رفتم دکتر بهم دارو داد

انجیر زیاد بخور
آلو
روغن زیتون بریز رو سالاد و غذات

من بدجور خون از پشتم میاد 😭😭سر دخترم کیوی میخوردم اب رو اتیش بود ولی سراین بچم کیوی هنوز نیومده😔

لواشک ،الو و گلابی واسه من خیلی جوابه درحدی ک بعضی وقتها اینقد میخورم ببخشید باز اسهال میشم

گلابی خوبه خیلی بامیه خوبه اسفناج خوبه یه شیاف ام دکتر داد لاکستور ۱ جوابه یه شربتی هم هس اونم خیلی خوبه این دوتا برای بچه هان یعنی فک نکنم کسی مثله من اذیت شده باشه سر این موضوع ولی کلا میوه خوبه فقط موز نخور یوبس میشی برگه قیسی هم خوبه

وااای منم یکهفتس یبوست گرفتم داغونم حال ندارم دیگه

زيتون پرورده .تمشکی بخر .عالیه

وااای منم‌سرویس شدم 🥲

گلابی
زیتون
انجیر

وای درک میکنم من بعد زایمان یبوست خیلی شدید شدم پدرم در اومد همش قبل دفع مجبور بودم مقعدم و با روغن زیتون چرب کنم تا بتونم دفع داشته باشم وگرنه نمیشد اصن میمردم،هیچ ملینی و هیچیم تاثیر نداشت 🥲🥲شیر سرد هم خوبه شکم و کار میندازه

فقط قرص نیچرفیت روزی دوتا مخصوص بارداری و شیردهی.
ببین معجزه ضرر نداره اصلااااا

کره میخورم خالی اگ یبس بشم،اگ نباشم سعی میکنم تو صبحانه بخورم زیاد درگیرش نمیشم

گلابی بخوررررر
سبزی خوردن
جوابه

عزیزم الو زیاد بخور منم همینطوری بودم ولی از صبح که بیدار میشدم الو میخوردم حتی ناشنا چنتا نصفه شب اگه بیدار میشدم باز الو میخوردم کلا خوردن میوه کاهو به مقدار زیاد همراه با روغن زیتون عالیه

ببین تا میتونی آب بخور حتی اگه تند تند رفتی دستشویی با آب سیب طبیعی یعنی معجزه میکنه من اصلا تو بارداری نگرفتم

انجیر خیس کنید توی آب هر روز بخورید

میوه زیاد بخور مخصوصن انجیر

زیتون بخور و‌کاهو

بله منم اینجوریم خیلی اذیتم بدجوووووررر