مامانا برای پایین آوردن قند بارداری چی بخوریم خوبه؟؟

Question

مامان مرسانا ۶ سالگی

۷ سال پیش

۳ پاسخ

مامان yashar ۶ سالگی · Answer 1 · 2019-01-13T17:16:58Z

خیار خیلی خوبه برای کنترل قند

مامان محمد طاها ۶ سالگی · Answer 2 · 2019-01-13T15:37:53Z

بجای نان لواش نان سبوس دار بخور وبسکوییت ساقه طلایی
برنجو کم کن، میوه هم باید محدودش کنی

مامان هانا ۵ سالگی · Answer 3 · 2019-12-18T10:06:51Z

روزی 15 عدد توت خشک آجیل خاک بخورید 3 لیوان لبنیات. موز و شیرینی جات نخورین. برنج 10 قاشق. نون سنگگ جای گزین لواش اینا. سبزیجات کدو بخورین..