مامان جوجه
هفته سی‌ودوم بارداری
سلام نوش جان بنده هم صبح ناشتا اول یه لیوان آب جوش خوردم صبحانه یک عدد تخم مرغ همزده با نصف گوجه و نصف نان سنگگ سبوس دار بعدش دولیوان چای با دوتا خرما میان وعده یک عدد پرتقال یک عدد کیوی 10 عدد پسته ناهار یه بشقاب میوه خوری ماکارانی دم شده با چرخ کرده شامم اصلا میل نداشتم دلمو کمرمم خیلی درد میکرد ولی به زور 5 قاشق غذاخوری برنج با سه قاشق غذاخوری خورشت قرمه خوردم با یک عدد گوشت خورشتی اندازه نصف بشقاب میوه خوری هم سالاد کاهو بدون سس
مامان نور 💫
هفته بیست‌وسوم بارداری
سلام نوشجان
صبحونه یه لیوان چای خرما چون بیرون بودم کیک معینی پور خوردم🥲
میان وعده سیب متوسط
ناهار آبگوشت و سبزی خوردن دوغ
میان وعده بادوم ۱۵ عدد انجیر ۶ توت خشک ۱۰
شام سیب زمینی ابپز و ماست و نون سنگک
میان وعده هندوانه
مامان باران زندگی
هفته سی‌وسوم بارداری
صبحانه:پنیر خیار ۵تا بادوم نون سنگگ
میان وعده ها پخش در طول روز:شیر و ۳ عدد ساقه طلایی
چایی و خرما،چایی و مویز،۱۰ تا پسته
پرتقال،کیوی،نصف انار
ناهار: دو عدد تخم مرغ نیمرو،گوجه فرنگی،نون سنگک
شام :۵ تا قاشق برنج و چند تا تیکه جوجه،چند تا قاشق ماست کم چرب
مجموع کالری۱۸۷۲
پروتئین ۸۰
گل نمک
قصد بارداری
برای زودتر باردار شدن راه حلی ندارید خانوم دکتر
مامان کارن
۳ سالگی
عزیزم میشه تاپیکم ببینی و راهنمایی کنی و میشه بگی از چه برنامه استفاده میکنی برا رژیم و اینا
مامان دخملم
هفته بیستویکم بارداری
همسرم به من به زور غذا میدن هشت کیلو کم کردم حالا بدتر 😐😂🦦
مامان نی نی 🤩
هفته سیوپنجم بارداری
دوغ با میگو و ماهی اذیتتون نمیکنه؟
مامان دلوین
هفته بیستم بارداری
من وعده های اصلیمم بزور درست میکنم اصلا حسش نیست
مامان دلوین
هفته بیستم بارداری
اینایی که خوندم بیشتر تو فیلما دیدم😂نمیشه همه رو اجرا کرد خورد
مامان دلوین
هفته بیستم بارداری
ماشالله من نمیتونم انقدر بخورم
مامان سامی
هفته سی‌وچهارم بارداری
چه با سلیقه نوش جونت
مقالات مرتبط
سوال های مرتبط
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.