مامان نور 💫
هفته سی‌ویکم بارداری
نوشجونت
صبحانه کره با عسل ۵ قاشق مربا خوری ونون سنگک
میان وعده سیب باموز
ناهار مرغ ابپز با سیب زمینی ابپز
میان وعده عصر هیچی نخوردم جز یه دونه شیرینی رولتی🙄
شامم کوکو سیب زمینی و نون سنگک
میان وعده هم هیچی
مامان بردیا 💙👣
هفته سی‌وهفتم بارداری
اسموتی
آب گازدار بدون قند ، اسفناج ، سیب 🌷
مامان نی نی 👼
هفته بیست‌وهفتم بارداری
عزیزم برای سرما خوردگی و گلو درد چیزهای طبیعی چی خوبه که ضرر هم نداشته باشه؟
مامان یاس
هفته بیست‌ونهم بارداری
سلام صبحانه یک قاشق کره بادام زمینی و شیره خرما با یک کف دست نون بربری میان‌وعده یک عددتخم مرغ ازپز
ناهار سالاد کاهو یک کاسه ماست کم چرب یک سیخ کباب کوبیده میان‌وعده چندد عددانجیر خشک و پر زردآلو
برای شام هم هنوز برنامه ای ندارم
مامان دو قلوها🩵🩷
هفته سی‌ویکم بارداری
نوش جان،
من اصلا نمیتونم رژیم بگیرم چون دوتا بچه پر خور دیگه دارم و یه شوهر که از اونا بدتره😮💨🫤🫤
ویتامین دی کمه چی خوبه بجز قرص
مقالات مرتبط
سوال های مرتبط
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.