اره عزیزم والا دکتر من از ۲۴ هفته گفت ورزش بارداری و پیاده روی رو شروع کن تا ب ورزش زایمان برسی بهت بگم 😅
آره مگه هنوز شروع نکردی ؟
از کم شروع کن تا هفته ۳۶ هم ورزشات شروع کن . دکتر من اینجور گفته
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.