پس میگن ورزش و... تو زایمان طبیعی خیلی تاثیر داره
امروز یکم تو گهواره گشتم دو نفرو دیدم چندماه قبل مثلا گفته بودن امروز فلان قدر ورزش کردم اتفاقا ورزش های زیاد
بعد رفتم تجربه های زایمانشونو خوندم زایمان خیلی سختی داشتن

عزیزم این جا هیچ کس نمبتونه تصمبم بگیرع برات خدت باید تصمیم بگیری برا زابمانت
ببین اگ بدنت تحمل درد داره برو طبیعی زایمان کن
اگرم ن نمیتونی زور بزنی مطمعنی نمیتونم تحمل کنی درد شو برو سزارین کن

عالیه پروانه و اسکات و پله و پیاده روی هفته آخر تند تند پیاده روی کن معاینه کردن دکتر ام خوبه آناناس

خب بدن ها متفاوت هستن ..حتما دهانه رحم خیلی سفت بوده و طول سرویکس بالا ...

عزیزم منم خیلی ورزش و پیاده روی کردم تازه احتمال زایمان زودرس داشتم از ۱۸ هفته ولی روزی که زایمان کردم چون اصلا باز نشدم سزارین شدم

اره منم خیلی دیدم
یکی هم مثل من که نه ورزش کردم نه چیزی چون سزارینم خیلی مراعات کردم
ولی دهانه رحمم از الان داره باز میشه و سر بچه قشنگ به سمت لگنم اومده
بدن با بدن فرق میکنه به نظرم