سلام واسه کم خونی چی خوبه بخورم؟
این گوگل که فقط سردرگم می‌کنه یه جا میزنه خرما انار خوبه
یه جا میزنه میوه های ممنوعه ی

دکتر به من گفت قرص اهنی که بهت دادم رو بکنش روزی ۲ تا،و ران شنر مرغ و‌عدسی و اسفناج زیاد مصرف کن

هفت شب گوشت گوسفندی کباب کن خالی بخور خیلی ثاییر داره
شیره انگور هم بخور
این دوتا خودم خوردم و خیلی بهتر شدم

من شیره انگور رو شنیدم خوبه با اب مخلوط کنی بخوری

مگه مکمل نمیخوری

برکه زردآلو . عدسی .اسفناج