مامانا بنظرتون از چند هفته پیادروی رو شروع کنم؟

۳ پاسخ

من الان ۳هفته س پیاده روی میکنم
هر روز نه ها
ولی هفته ای یکی دو بار میرم خیابون

۳۴ ب بعد پیاده روی سبک
۳۷ ب بعد پیاده روی رو قشنگ شروع کن

والا گلم من از وقتی فهمیدم جفتم بالا رفته کلی تحرک کردم و کار کردم و ورزشم این آخریا میکردم دیروز یه سانت دهانه رحمم باز بود

سوال های مرتبط

مامان محمد جان مامان محمد جان هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان دوتا فسقل 🐋🐬 مامان دوتا فسقل 🐋🐬 ۱۶ ماهگی