کره بادوم زمینی.حبوبات.آجیل
تخم مرغ آبپز هم میگن خیلی خوبه ولی من اصلا میلم نمیکشه
چیزهایی ک پروتیین داره. مثل سینه مرغ تخم مرغ حبوبات اجیل ها لبنیات
حلیم، مغزیجات مخصوصا بادوم درختی، نخود آب، آبگوشت
حلیم،کباب ،آجیل،کره بادوم زمینی
وزن جنین روزیاد میکنه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.