ناهار چی میزارین خانما من نمیدونم چی بزارم اصلا چیا بخورم ک برا بچه خوب باشه خودمم ایقد ریزه خوری نکنم

ابگوشت

کباب-پیتزا-ماکارانی-کوکو-انواع ساندویج-دلمه-

حبوبات پخته شده-سمبوسه-فلافل-سالادای مختلف-برنج مرغ-ته ماهیتابه ای-ته چین‌

قیمه-قرمه-استنبولی-کتلت-عدس پلو‌-خورشت لوبیا سبز-خورشت بادمجون-حلبم گندم-حلیم بادمجون-کشک بادمجون‌-انواع اش-انواع سوپ

ناهار سخت شده ادم میمونه چی درست کنه من شاید میگو درست کردم من بیشتر غذاهایی ک پروتیین یا حبوبات داره میخورم