بچه ها من بخاطر افزایش وزنم
نون و برنج دیگه نمیخورم زیاد
الان ناهار عدسی درست کردم
بدون نون سیرم نمیکنه😅هعی میخورم
چیکار کنم🥲

عزیزم منم واقعا سیر نمیشم و میخورم چ کنم دیگه😥

بخور تو قبلش لاغر بودی اشکالی نداره بعد زایمان کم می‌کنی شیر بدی

یکی از نزدیکای من ماه اخر ۱۰۵کیلو شده بود قدشم کوتاهه خودشم اضافه وزن داشت بارداری هم ۲۵کیلو زیاد شد
بعد زایمان کم کم شیردهی و رژیم سبک گرفت اومد پایین.البته اون سزارین بود وگرن بااین وضع نمیشه طبیعی زایمان کرد

با نون سنگگ بخور نون های دیگه چاق میکنن

بخوررر تا سیر شی🤣🤣ولی بنظرم بخور چون خودت تنها نیستی بچه هم باید سیر بشه دیگه
اضافه وزن هم چه بخوای چه نخوای میاری

بخور بابا 😂منم اینطوریم