شام امشب برای نی‌نی هفت‌ماهه 👶🏻🍽️✨
عدس‌پلو با ماست داشتیم 🥰
برنج و گوشت چرخ‌کرده و یکم زرد چوبه ملایم و دال عدس رو گذاشتم با هم خوب پخت 🍚🥩
کنارش هم ماست پرچرب پروبیوتیک سرو کردم 🥣🤍
حالا بگم چرا این ترکیب رو دوست دارم 😍👇🏻
🍚 برنج
منبع انرژی ملایم و زودهضمه ⚡️ برای کوچولوهایی که تازه دارن غذاهای ترکیبی می‌خورن گزینه خوبیه و کمک می‌کنه سیر بمونن.
🥩 گوشت چرخ‌کرده
پروتئین و آهن داره 💪🏻 مخصوصاً تو این سن که ذخایر آهن کم‌کم کمتر میشه، برای رشد و جلوگیری از کم‌خونی خیلی مهمه 🩸✨
🧡 دال عدس
فیبر و آهن گیاهی داره 🌱 به کارکرد بهتر گوارش کمک می‌کنه و ارزش غذایی غذا رو بالاتر می‌بره.
🥣 ماست پرچرب پروبیوتیک
کلسیم داره برای رشد استخوان‌ها 🦴
پروبیوتیک‌ها هم به سلامت روده و هضم بهتر کمک می‌کنن 🤍
خلاصه یه شام کامل از انرژی، پروتئین، آهن و کلسیم که برای رشد سالم و تقویت بدن نی‌نی‌ها عالیه 🥰✨

😍😍😍😍

عدس پلو رو چطوری آبکی درست کردی

چرخ کردتون با گوشت گوسالس؟یا گوسفند؟؟
اخه میگن زیر یک سال نباید گوشت گوساله داد
منم میترسم چرخ کرده ندادم تا حالا

به به نوش جوونش

به به نوش جونش 🤗

عزیزم چطور پختی میشه توضیح بدید

به به نوش جونش🥰😍

نوش جونش

نوش جونش باشه عزیزم درخواست دادم ایده بگیرم درست کنم فردا براش

عزیز کاش تاپیک های شروع غذای کمکیت بود میدیدم. خیلی منطق غذاهات رو‌ دوست دارم. رفتم نیست. انگار قدیمی ها پاک میشه.

ماست میشه به نوزاد داد ؟

ای جانم به به نوش جونش باشه