ایده صبحانه برای نی‌نی‌های ۶–۷ ماهه 👶🏻🥣✨
امروز اوتمیل آرد جو دوسرپرک با موز و گردو و پودر بادام داشتیم 🍌🌰🥜

حالا بگم چرا این ترکیب رو دوست دارم 😍👇🏻

🌾 آرد جو دوسرپرک
پر از فیبره و کمک می‌کنه انرژی آروم و مداوم آزاد بشه ⚡️
برای گوارش کوچولوها عالیه و از یبوست جلوگیری می‌کنه 🌿

🍌 موز
شیرینی طبیعی داره و اوتمیل رو خوشمزه‌تر می‌کنه بدون نیاز به شکر 🍯
پتاسیم داره که برای عضلات و رشد بدن مفیده 💛
بافتش هم نرمه و برای این سن خیلی مناسبه 👌🏻

🌰 گردو
منبع چربی‌های سالم مخصوصاً امگا ۳ هست 🧠
برای رشد مغزی خیلی مهمه، فقط چون جزو مواد حساسیت‌زاست باید کم‌کم و با احتیاط تست بشه 🤏🏻

🥜 پودر بادام
چربی سالم و ویتامین E داره ✨
باعث میشه صبحانه مقوی‌تر و سیرکننده‌تر بشه و به رشد بدن کمک می‌کنه 💪🏻
خلاصه یه صبحانه کامل از فیبر، چربی مفید، انرژی سالم و مواد مغذیه که هم به رشد جسمی کمک می‌کنه هم به رشد ذهنی نی‌نی‌ها 🥰🤍

✨ روتین هر روز ما اینه که وقتی بیدار میشیم، بعد از تعویض پوشک و لباس و دست و رو شستن، چون حدود یک ساعت از شیرمون گذشته، قطره آهن رو با یکم آب می‌خوریم 💧 بعدش یه میوه با پستونک میوه‌خوری می‌دیم 🍎
معمولاً یک ساعت بعدش صبحانه رو می‌خوریم 🥣
ولی امروز چون بیرون کار داشتیم، همزمان با قطره آهن صبحانه رو خوردیم که آماده بشیم بریم بیرون 🚗💛

چجوری اردجودوسرپرک درست کردی یاخریدی

بچه من بعد واکسن شش ماهگی اصلا لب به غذا نمیزنه نمیدونم چیکار کنم شما پیشنهادی ندارین

من صبحا پوره سیب میدم ظهر با آب گوشت سوپ میپزم یا انواع فرنی عصر هم گاهی خرما میدم

یعنی روزانه سه وعده غذا میدین؟

نوش جونش❤️
دلم از این روتینا میخواد😫
روتین ما اینجوریه صب چون پی پی میکنه ساعت ۱۰ بیدار میشه قبل اینک عوضش کنم امپرازول رو میدم که نیم ساعت قبل شیر باشه میبرم عوضش میکنم دست و صورتشو میشورم ده دیقه درست ده دیقه ساکت میمونه تو اون ده دیقه اول ناهارشو میذارم صبونشو میذارم بعد شروع میکنه با گریه با همون گریه ونق بهش صبونه میدم دیگ یا تو بغله یا رو پا تا شب 😑حالا این وسط خوشش بیاد ده دیقه هم بازی کنه

چه ساعتی صبحانه و‌ناهار و‌شام به کوچولوتون‌میدین ؟؟وچنتا میان وعده؟؟

🪴با اجازه دوست عزیزم🪴
💕💎آتلیه آنلاین دیلان 💕💎
🍒با کمترین هزینه🍏
🌈🌧
عکاسی یلدایی، دندونی، بارداری، نوزادی و مجلسی.. خانوادگی.. ماهگرد.. تولد...
کیفیت بالا، قیمت مناسب🌼
🤩🧜‍♀جهت ثبت سفارش به این شماره در پیام رسان روبیکا یا واتساپ پیام بدید🎂💍

09931400960