عزیزان برای یبوست شدید چیکار کنم الان تقریبا پنج روزه یبوست دارم

عزیزم شربت لاکسی ژل ملین مصرف کن

من به دکترم گفتم که یبوست دارم بهم شربت منیزیم داد گفت بعد از هر وعده غذایی یک تا دو قاشق بخورم با یک لیوان آب

رفتم دکتر بهم شربت منیزیم داد

سبزی بخور
خیار گوجه
انجیر
الوچه خشک بپز بخور اینا زود اثر میکنه در هر مواقعی

شربت لاکسی ژل بخر اگه خیلی شدیده یبوستت دوقاشق قبل ناهار با یلیوان اب بخور خیلی خوبه

آلو خشک یا آلو بخور
آب فراوان

عزیزم انجیر بخور
اون خانومی هم ک گفته انجیر سقط اوره اشتباهه
من روزی هزار تا انجیر میخورم
دکترمم گف همه چی میتونی بخوری

قرص منیزیوم بخور

اگر میتونی صبح ها ناشتا روغن زیتون بخور و شب ها موقعه خواب یه قاشق غذا خوری

برای جنین بد نیست یبوست

انجیر اصلا نخور سقط میکنه....گلابی بخور

گلقند به

گلابی بخور آب زیاد بخور با سبزیجات و میوه

آلو و انجیرتازه بخورین الان هم فصلشه😍اضافه کردن روغن زیتون به سالاد هم میتونه کمک کننده باشه

به دکترت بگو حتما