من تقریبا دو کیلو دارم که به وزن قبل بارداریم برگردم. البته اون دو کیلو هم فکر میکنم سینه هامه فقط از بس اینا بزرگ شدن و شل و ول😅
من تو بارداری حدود ۲۲ کیلو اضافه کردم. بعد از یکسال دیگه شروع کردم رژیم و ورزش
فقط روزه گرفتم از وزن قبل بارداریم س کیلو کمترم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.