من ۳۷ هفته و ۵ روز که رفتم نیم سانت به زور باز بودم. الان ۳۹ هفته و یک روزم
من روزانه یک ساعت پیاده روی میکنم
نیم ساعت ورزش، شیاف گل مغربی شبی یکی میذاشتم ، روزانه اگه یادم نره یک یا دوبار یه قاشق گلاب میخورم.
رابطه بدون جلوگیری داشتم ولی کم اگه بتونی یک روز درمیون داشته باشی اونم خوب تاثیر میذاره
پله خونمون کم داره زیادم پله نمیرفتم حقیقتا اونم تعریفش رو زیاد میکنن
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.