سلام خانوما دکتر کفته برو دو هفته بیا معانیه لگنی میکنم گفته پیاده روی کنم چیکار کنم طبیعی باشه زایمانم کدوم ورزش ها رو برم

اگ کیسه ابتون پاره نشد دوش اب گرم عالی حتما انجام بدید و روغن نارگیل کمرتون تو لحظه دردچرب کنید

ماما همراه من سشوار دمنوش بابونه و مه تخم و نوشابه انرژی زا خرما مغزی جات عسل و شربت عسل و تخم شربتی بهم میداد بخورم
اپیدرالم تاکید کن به بیمارستانت که سر 5سانت بیان بهت بزنن نامردا برای من سر 7سانت زدن

من خودم دوست داشتم شیاف گل مغربی استفاده کنم که دکتر گفت نه

توی ایستا پیج فاطمه ابادی بزن میتونی از ورزش هاش ایتاده کنی دوره زایمان راحت داره من خریدم 180تومان بود مفت بود و عالی

تو اینستا کلی ورزش هست اونارو انجام بده

من دو هفته دیگه برم برای معاینه الان ۳۵ هفتم

۳۵ هفته معاینه کنه اما دکتر من گفت ۳۷ هفته پله خوبه دوش آبگرم

من دکترم میگفت برقص