من یزارین سدم نزدیک بیست کیلو اضافه وزن دارم میخام تا عید نوروز لاغر کنم چیکار کنم بچمم شیر میدم اگ بخام رژیم سخت بگیرم برا شیرم بد نباشه☹️

تنها راه حل اینه که آهنگ شاد بزاری و برقصی هم برای خودت خوبه هم بچه

من ک اطرافیان نذاشتن رژیم بگیرم چون شیر میدم شیرم شل و ابکی میشه بچه گناه داره ویتامین دریافت نمیکنه

بعد زایمان اصلا کم نکردی؟من ۲۲ کیلو اضافه کرده بودم ۱۵ کیلو تا الان کم کردم الان ۷ میلو دیگ باید کم کنم

به خودت فشار نیار بدنت ضعیف میشه

زوده هنوز عزیزم
صبر کن خودش کم میشه