توصیه موثر برای زایمان طبیعی .
تو روز زایمان که درد داریم چیا بخوریم بین دردا که جون بگیریم ؟
پیاده روی چقدر باشه قبل زایمان .

به من گفتن مغزیجات و خرما بخورم با آبمیوه
تا میتونی ورزش کن اسکات بزن و بشین قورباغه ای راه برو من زیر نظر متخصص بودم خداروشکر زایمان طبیعی عالی داشتم

به نظرم کلاس برو
خیلی خوبه

آناناس کپموتش خودش آبمیوه اش خرما هر آبمیوه ایی که دوست داری با خودتت ببر زایشگاه

من خرما میخوردم خیلی خوب بود

خرما کمپوت ابمیوه شیرین مغزی جات و از ۳۶ هفته ب بعد روزی ۳ ساعت پیاده روی پست سر هم ن کلا ۳ ساعت بشه خیییییییلی موثره

اون وسط اصلا نمیتونی چیزی بخوری🤣

اينقد درد داري كه تنها چيزي كه بهش فك نميكني خوردنه اما وقتي زايمان ميكني توانايي خوردن يه گاو درسته رو داري

خرما و گل گاو زبون و کمپوت آناناس

سلام عزیزم من یکسری وسایل برای پسرم کادو اورده بودن ک خودم خریده بودم از قبل الان گذاشتم برای فروش با قیمت پایین ک ی کمکی ب مامانای باردار کرده باشم
دوست داشتی ب تایپک قبلیم سر بزن شاید ب دردت خورد🦋🩵