پارسال اواخر خرداد بود که تصمیم گرفتم هرررجور شده وزن کم کنم و رژیم بگیرم.هیچ وقت یاااادم نمیره چقدر از اضافه وزنم خسته بودم که هرچی تلاش و اراده داشتم جمع کردم.یادمه هرکی هر چی میخورد من فقط نگاه میکردم و بسته بودم خودمو به فست و رژیم سنگین و پیاده روی.اخ اخ با یه بچه کوچیک تو گرررمای سگ پز با لباس مشکی با کالسکه یک ساعت و نیم پیاده روی میکردم در حد مرگ.تا تولد پسرم که آبان ماه پارسال بود ۲۶کیلو کم کردم و شدم ۶۶هرکی منو میدید فک میکرد اسلیو کردم یا امپول زدم.بعد اون یهو ارادم ضعیف شد و پرخور شدم اما خداروشکر وزنم بالا نمیرفت ولی این چندماه اخر خیلی پرخوری عصبی گرفتم و دوباره چند کیلو چاق شدم و از دیروز دوباره شروع کردم رژیم و فست.چقدررر اوایل رژیم سخته الان دارم از گرسنگی میمیررررم



واکسن بارداری شیرخشک بچه پوشک مولتی ویتامین قطره آهن

من ک تا میخوام رژیم بگیرم از گرسنگی غش میکنم راهی بیمارستان میشم

منم مثل شما امیدوارم بتونم دوباره خودم نگه دارم

چقدر عالی چ اراده ای من ک میخام پنج کیلو کم کنم بشم ۶۰لامصب نمیشه هرروز رژیممو میشکنم اصلا نمیتونم نخورم همیشه لاغر بودم رو ۵۸باردار شدم و الان دوسال میگذره موندم رو این وزن دلم میخاد دوباره مثل قبل بشم گشنگی بهم فشار میاره

ی انگیزه بگو اول ماهه شروع کنم

دمت گرم 🩷

یکم راجع به رژیم فست توضیح بده

چ تصمیم خوبی گرفتین تو اواخر خرداد

منتظر بودم ته داستان بگی باردارم شدم زحمتام به فنا رفت

تو میتونی ادامه بده 😅

موفق باشی انشالله زود کم کنی ❤️