پیاده روی توی هفته من چه جوری باید باشه و چندساعت ؟
واسه نرمی دهانه رحمم خاکشیر تخم شربتی شروع کنم بخورم ب نظرتون ؟
دکترم میگه فقط سزارین انجام میدم طبیعی رو نیستم
قصدم الان نیست زایمان کنم نهایت ۳۹ یا ۴۰ هفته
ولی میبینم اونایی که هفته هاشون بالا هست هرچی ورزش و پیاده روی انجام میدن تاثیر نداره میگم شاید باید زودتر شروع میکردن

۱ پاسخ

دکترم گفت صبح نیم ساعت عصر نیم ساعت پیاده روی کن فعلا

مقالات مرتبط

تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
چرا سزارین زودتر انجام میشود؟
چرا سزارین زودتر انجام میشود؟
شروع درد زایمان
شروع درد زایمان | علائم و اقدامات فوری

سوال های مرتبط

مامان رادوین مامان رادوین ۳ ماهگی
به نظرتون از الان میتونم ورزش و پیاده روی و اسکات رو شروع کنم که شاید توی 37 هفته زایمان کنم ؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نانا مامان نانا ۱۶ ماهگی
یعنی من باید از این هفته شروع کنم پیاده روی و ورزش کردن واسه زایمان طبیعی
مشاهده ۵ پاسخ
مامان پرنسس کوچولو🩷 مامان پرنسس کوچولو🩷 روزهای ابتدایی تولد
خانما برای زایمان طبیعی چه ورزش هایی انجام بدیم دهانه رحم باز بشه من دکترم دیروز گفت پیاده روی اینا را شروع کنم خاکشیر هم بخورم میشه بگید چع ورزشی انجام بدم تاثیر زیادی داره؟
مشاهده ۱۵ پاسخ
مامان نوازش مامان نوازش ۱۱ ماهگی
خانما تو هفته من پیاده روی خوبه؟! انتخابم زایمان طبیعیه میخوام از الان شروع کنم به ورزش و پیاده روی که دهانه رحمم باز شه و زایمانم راحت باشه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان نون خامه ای💙 مامان نون خامه ای💙 ۵ ماهگی
خانما دکترم گفته از الان ورزش و پیاده روی رو شروع کنم ؟ ورزش ها برای اماده زایمان طبیعی اینا تو ذره بین اینا میتونم پیدا کنم انجام بدم تو خونه ؟ یا اینکه اگر فقط پیاده روی داشته باشم خوبه میترسم انجام بدم زایمان بیفته جلو ؟ و اینکه از چه هفته هایی شما شروع کردین و چی انجام دادین که زایمان خوبی داشتین ؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان محمدرسول مامان محمدرسول ۱۳ ماهگی
سلام دوستان
برا زایمان طبیعی از هفته چندم باید پیاده روی کرد؟
من از22هفته ورزش رو شروع کردم ولی پیاده روی نکردم😥
مشاهده ۲ پاسخ
مامان مهدیار مامان مهدیار ۴ ماهگی
من دهانه رحمم یه سانت بازه این اقداماتی که برا زایمان میگن ورزش و پیاده روی و ..... انجام میدم چقدر طول میکشه زایمان کنم؟
ممکنه تا ۴۰ هفته بمونه؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان پناه👼🏻🩷 مامان پناه👼🏻🩷 ۱۳ ماهگی
34هفته و4روزمه پیاده روی و ورزش رو شروع کنم .
تخم شربتی برا باز شدن دهانه رحم تاثیر داره
مشاهده ۴ پاسخ
مامان توت فرنگی🍓 مامان توت فرنگی🍓 ۱۳ ماهگی
سلام از هفته چندم ورزش شروع کنم برای زایمان طبیعی و چه ورزشی انجام بدم پیاده روی که هرشب دارم میکنم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان 🩷MAHLIN🧿 مامان 🩷MAHLIN🧿 ۱۶ ماهگی
خانوما من می‌خوام از هفته دیگ ک ۳۶ هفته میشم شروع کنم پیاده روی رو طبیعی هستم میگم فقط پیاده روی کنم یا ورزش هم بکنم؟؟؟؟پیاده روی روزی چند ساعت بکنم خوبه؟؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان قندعسل مامان مامان قندعسل مامان ۱۲ ماهگی
خانما فعالیت مون از الان شروع کنم پیاده روی و خوردن خاکشیر و تخم شربتی و... چون خلیی درد دارم بهم ماما گفت باید 37 هفته زایمان کنی ؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان پشمک مامان پشمک هفته سی‌وهفتم بارداری
خانوما من میخوام زایمان طبیعی کنم دهانه رحمم شل و ضعیفه سرکلاژ بودم ۳۱ هفته نخم باز شد تا ۳۶ هفته آمپول و شیاف رو باید استفاده کنم از چند هفته پیاده روی شروع کنم و چ کارای انجام بدم برای زایمان طبیعی
مشاهده ۵ پاسخ
مامان اقا بردیا👼 مامان اقا بردیا👼 ۵ ماهگی
عزیزان من زایمانم طبیعیه ب نظرتون از کی پیاده روی رو باید شروع کنم ورزش چی دکترم فقط گفت هفته بعدی دوباره بیا میترسم تا ۴۱هفته نتونم زایمان کنم دهانه رحمم بسته اس☹️



زایمان بارداری بارداری بارداری فرزند پروری
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان آلوچه 🤤🩵 مامان آلوچه 🤤🩵 ۱۰ ماهگی
دکترم گفت ورزش و پیاده روی شروع کن ایشالله که راحت زایمان کنم 35 هفتم
واقعا ورزش و پیاده روی تاثیر داره ؟ من می‌خوام همون 38 هفته زایمان کنم نمی‌خوام تا 40 هفته طول بکشه ☹️☹️
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ژیار کوچولو مامان ژیار کوچولو ۱ ماهگی
خانما از چند هفته باید پیاده روی و ورزش کرد برای زایمان راحت
من فعالیت زیاد دارم کارای خونه و همه چیو انجام میدم ولی میگن پیاده و ورزش خیلی بهتره بنظرتون از چند هفته شروع کنم الان 36هفته ام
مشاهده ۶ پاسخ