خانما من بین زایمان طبیعی و سزارین موندم دلم طبیعیو میگه از یه طرفم میترسم نتونم طبیعی زایمان کنم از پسش بر نیام من هنوز نه پیاده روی نه یوگا اصلا از اول بارداری تا الان هیچ تحرکی نداشتم میترسم زایمان سختی داشته باشم خونمونم پله داره نمیتونم زیاد رفت و آمد کنم دو دقیقه هم میخام راه برم زود خسته میشم نفسم بند میاد از یه طرفم دلپیچه میگیرم
دکترمم گفت از پله ها آروم بیا و برو پیاده روی و ورزش داشته باش فکرکردی زایمان طبیعی راحته! اگرنه زجر کش میشی از دیروز این حرفو زده یه ترس رفته تو تمام وجودم
خانما کسی هس مث من شکم اولی باشه ورزش های بارداری و پیاده روی نداشته ولی زایمان راحتی داشته باشه؟

نمیشه اینجور گفت .من سر پسرم استراحت مطلق بودم.کل زایمانم یک ساعت طول کشید.ماما گقت زایمان بعدی اصلا واینستا تا پاره بشه یا دردت بگیره وگرنه توی ماشین میزایی.
بستگی داره به بدنت و ژنت.مادرم هم بسیار زود زا بودن

سلام من زایمان اولم ورزش اصلانکردم ولی تحرک داشتم توخونه بیشترموقع هاهرجاکه میرفتم پیاده میرفتم زایمانم خیلی خوب بوددرصورتی که زایمان اول بودطبیعی بودسعی کن توخونه تحرک داشته باشی روزی نیم ساعت حداقل پیاده روی کن خیلی طبیعی خوبه چون دردت همون لحظس بعدزایمان دیگه اوکی دردنداری ولی سزمن اصلادوس ندارم چون افتاده میشی توخونه

عزیز منم بارداری قبلیم استراحت مطلق ی ماه بودم دوماه دیگش نسبی خداروشکر هم زایمان خوبی داشتم

سلام خانما خیلی نارحتم

منم خیلی استرس زایمان دارم اخرین سونو بچه بریچ بود تازه ۲۴این ماه سنو زده ببینم چرخیده یا نه خدا کنه برا ما مامان اولی ها راحت باشه همچی 🥺🥺🥺

سلام بله منم سر بچه ی اولم هیچ پیاده‌روی و ورزشی نداشتم اما زایمانم خیلی راحت بود

سزارین کن راحت کن خودتو

ببین من جات باشم میرم طبیعی اما اگر نتونستم دیگه میرم سزارین

دکتر نباید تو رو می ترسوند
منم بچه اولم ن ورزشی نه چیزی
زاییدم بلاخره
البته بستگی به لگنت هم داره

عزیزم منم همه شرایطم مثل شماهست و منم همین دغدغه رو دارم
خدا کنه زایمان راحتی داشته باشیم

توی خانواده تون سابقه زایمان طبیعی چطور بوده ؟ سخت یا آسون؟