سلام خانوما من میشم 35 هفته از کی باید پیادروی و ورزش رو شروع کنم. واسه زایمان

۴ پاسخ

میخوای بزار از هفته بعد
پیاده روی آروم فعلا داشته باش خوبه

اگر مشکل خاصی نداری میتونی کم کم شروع کنی ولی یکدفعه ای فشار نیار روزی ده دقیقه برای شروع کافیه

همین هفته

ازالان

مقالات مرتبط

درد زایمان از هفته چند شروع میشه
درد زایمان از هفته چند شروع میشه | زمان و نحوه شروع زایمان...
شروع درد زایمان
شروع درد زایمان | علائم و اقدامات فوری
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟

سوال های مرتبط

مامان حامی مامان حامی ۳ ماهگی
یعنی من باید از این هفته شروع کنم پیاده روی و ورزش کردن واسه زایمان طبیعی
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان یسناوشاهان مامان یسناوشاهان ۲ ماهگی
خانوما کسی بوده بدون ورزش و پیادروی زایمان طبیعی کنه
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان نورا💛 مامان نورا💛 روزهای ابتدایی تولد
من استراحت مطلق بودم اگه بخوام مثلا انشالله اخرای ۳۷ هفته زایمان طبیعی کنم از کی باید پیاده روی و ورزش رو شروع کنم؟؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان 𝑨𝒓𝒂𝒛 مامان 𝑨𝒓𝒂𝒛 ۲ ماهگی
خانمایی که طبیعی زایمان میکنین از چند هفته شروع به ورزش میکنین من فردا میشم 37 هفته باید چیکار کنم؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان محمد حسین مامان محمد حسین ۲ ماهگی
دوستان من برای راحتی زایمان طبیعی چیکار کنم؟
از کی ورزش شروع کنم؟
چه ورزش هایی باید بکنم؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فندوق مامان فندوق ۲ ماهگی
از چند هفته باید پیاده روی و ورزش و شروع کرد من همش میترسم ورزش کنم زود زایمان کنم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان زهرا کوچولو مامان زهرا کوچولو هفته سی‌ونهم بارداری
دوستان سلام ، برای زایمان طبیعی از کی باید ورزش رو شروع کنی ، چه ورزشایی ؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی روزهای ابتدایی تولد
خانما دلم میخاد ۳۶ و ۳۷ هفته زایمان کنم بچمم سفالییکه
از کی من ورزش هام شروع کنم چیکارا کنم میشه راهنماییم کنید ممنون میشم که ۳۷ هفته زایمان کنم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان فندوقی مامان فندوقی ۱ ماهگی
میگما من از فردا میرم رو هفته 36 هفته و یک روز ورزش ها رو شروع کنم؟زایمان زودرس که نمیاره ؟کمر درد اینا دارم با گاهی درد واژن و گاهی شکم درد خفیف کی شروع کنم خوبه؟ و چه ورزش هایی باید کنیم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان رستاو صدرا🥰 مامان رستاو صدرا🥰 ۲ ماهگی
سلام از کی باید ورزش و پیاده روی و شروع کرد واسه طبیعی؟؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان ماهسو🧿💗🌙 مامان ماهسو🧿💗🌙 ۱ ماهگی
مامانا بخوام طبیعی زایمان کنم از کی باید ورزش و پیاده روی رو شروع کنم ؟نمیخوام زود هم شروع کنم بچم زودتر بدنیا بیاد مثلا ۳۸هفته بخوام زایمان کنم از چند هفته شروع کنم که احتمالش بالا بره
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان آقا رایان👼💙 مامان آقا رایان👼💙 ۳ ماهگی
سلام خانوما من میخام زایمان طبیعی انجام بدم از الان شروع کنم واسه پیاده روی و ورزش یا زوده؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان بلوبری🩵🧸 مامان بلوبری🩵🧸 ۱ ماهگی
مامانا برای زایمان طبیعی از کی باید ورزش و شروع کرد ؟!
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان کوچولو مامان کوچولو ۱ ماهگی
خانوما پیاده روی و ورزش رو از کی شروع کنم؟
و روزی چند دقیقه پیاده روی کنم خوبه؟
چه ورزش هایی بیشتر موثره بنظرتون؟ هر کی تجربه داره بگه ممنون میشم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان طاها🥹💙 مامان طاها🥹💙 روزهای ابتدایی تولد
خانوما معمولا ورزش های بارداری برای امادگی زایمان از چند هفته باید شروع بشه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر