سلام خانوما من میشم 35 هفته از کی باید پیادروی و ورزش رو شروع کنم. واسه زایمان

Question

مامان 💓یسنا تودلی💙 ۵ ماهگی

۶ ماه پیش

۴ پاسخ

مامان نیکا💕 ۵ ماهگی · Answer 1 · 2025-07-30T07:10:00Z

میخوای بزار از هفته بعد
پیاده روی آروم فعلا داشته باش خوبه

مامان فندوق ۵ ماهگی · Answer 2 · 2025-07-30T07:06:19Z

اگر مشکل خاصی نداری میتونی کم کم شروع کنی ولی یکدفعه ای فشار نیار روزی ده دقیقه برای شروع کافیه

مامان اسرا😍 ۷ ماهگی · Answer 3 · 2025-07-30T07:05:59Z

همین هفته

مامان مرسانا ۳ ماهگی · Answer 4 · 2025-07-30T07:05:55Z

ازالان