خانما بهترین ورزش برای زایمان راحت تر کدومان؟

۳ پاسخ

پیاده روی پله یوگا بارداری

پوزیشن سجده

اسکات
لانژ
حالت ۴دست و پا (گربه)
سجده

مقالات مرتبط

ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان
تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک و آمادگی برای زایمان
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری

سوال های مرتبط

مامان نفسام💙💙🩷 مامان نفسام💙💙🩷 ۲ ماهگی
برای زایمان راحت تر به نظرتون پیاده روی بیشتر تاثیر داره یا ورزش
مشاهده ۶ پاسخ
مامان دلسا و پارسا💙 مامان دلسا و پارسا💙 ۴ ماهگی
بهترین بیمارستان های دولتی تهران و اسلامشهر برا زایمان طبیعی که رفتید کدومان
مشاهده ۱ پاسخ
مامان یاسمین مامان یاسمین ۱۲ ماهگی
شما برای زایمان طبیعی .ماه آخر چه ورزش هایی انجام میدین؟؟
که زایمان راحت تر باشه؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان کمند مامان کمند ۳ ماهگی
مامانای گهواره بهم بگید بهترین بیمارستان برای زایمان طبیعی تو تهران کدومان؟ ماما خصوصی گرفتید؟ کی بود ؟راضی بودید؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نورا مامان نورا هفته سی‌ونهم بارداری
خانما برا زایمان طبیعی چه ورزش هایی انجام دادید برا زایمان راحت تر ، میخوام انجام بدم.
مشاهده ۳ پاسخ
مامان پرنسس ها مامان پرنسس ها هفته سی‌وششم بارداری
سلام مامانابنظرتون من ازکی بایدورزش شروع کنم و چ ورزش هایی بکنم برای زایمان طبیعی راحت تر
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان مانلی مامان مانلی ۱ ماهگی
مامانای عزیزی که طبیعی زایمان کردید میشه بگید ورزش کردن تاثیر چندانی برای زایمان راحت تر داره یا نه؟؟؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۸ ماهگی
سلام خانوما
ورزش هایی که برای ماه آخر برای زایمان طبیعی باید انجام بدیم که زایمان راحت تر بشه رو میشه بگین
مشاهده ۳ پاسخ
مامان بچه مامان بچه ۴ ماهگی
سلام خانوما چه ورزش هایی رو بلدین برای زایمان راحت تر من زایمان طبیعی میخوام بکنم اگه بلدین بگین لطفا
مشاهده ۹ پاسخ
مامان مانی مامان مانی ۹ ماهگی
خانما بهترین ورزش برای زایمان طبیعی چیه من هیچ درد خفیف هم ندارم ورزش برای اینکه دهانه رحمم باز شه
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نخودچی مامان نخودچی هفته سی‌وهشتم بارداری
مامانا شما کی ورزش برای زایمان شروع کردین؟ من بچم عرضیه
نمیدونم میچرخه یا نه
به نظرتون منم ورزش شروع کنم اگه چرخید زایمان راحت تر داشته باشم؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان ماهلین مامان ماهلین ۱۲ ماهگی
خانما بهترین ورزش های زایمان طبیعی چیا هستن
مشاهده ۲ پاسخ
مامان panah مامان panah هفته سی‌ونهم بارداری
مامانا. شماها هفته های اخر چه ورزش هایی انجام میدین واسه زایمان راحت تر؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان اهورا🤎🧸 مامان اهورا🤎🧸 هفته سی‌وهفتم بارداری
مامانایی که زایمان طبیعی داشتین تجربه هاتونو بگید
کدوم ورزش ها کمک می‌کنه برا زایمان راحت تر ؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان دونه کوچولو مامان دونه کوچولو ۱۲ ماهگی
همین ورزش های بارداری مثلا ورزش با توپ باعث راحت تر شدن زایمان میشه؟برا چی خوبه؟
مثلا باعث میشه زودتر زایمان صورت بگیره؟یا عضله ها رو آماده می‌کنه که زایمان راحت ترس داشته باشه و درد هم قابل تحمل تر بشه ؟
مشاهده ۲ پاسخ