خانما کسی اطلاع داره در رژیم فست بقیه روز که فست نیستم رو با ید کالری تثبت وزن خورده بشه یا کالری کاهش وزن.
#پوشک#سرماخوردگی#شیرخشک#شیردهی

تصویر
۲ پاسخ

کالری کاهش وزن عزیزم

کالری کاهش وزن دیگه

مقالات مرتبط

اضافه وزن بعد از قطع شیردهی
اضافه وزن بعد از قطع شیردهی | علت و راه های جلوگیری از آن
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
شیر مادر و شیر خشک
تغذیه همزمان نوزاد با شیر مادر و شیر خشک | خوب یا بد؟

سوال های مرتبط

مامان 𓆩♡𓆪 مامان 𓆩♡𓆪 ۱ سالگی
من چند روزه فست ۱۸ ساعت میگیرم این موقع که میشه سرم درد میگیره دلم ضعف میره بعد میخوابم خوبم تازه شیرم میدم
چیا بخورم که در طول فست کم نیارم؟؟
رژیم،لاغری،کاهش وزن
مشاهده ۳ پاسخ
مامان علی کوچولو مامان علی کوچولو ۲ سالگی
خانما کسی رژیم فست گرفته
میخوام الان که روزه میگیرم ، یه کمم رعایت کنم وزن کم کنم
قبل از فست و بعدش چه چیزایی بخورم خوبه
مشاهده ۷ پاسخ
مامان (دلانا)💗 مامان (دلانا)💗 ۱ سالگی
#بچه#واکسن شیرخشک پوشک
یه رژیم فست خوب بگید که جواب گرفته باشین
مشاهده ۲ پاسخ
مامان جوجوممد🩷 مامان جوجوممد🩷 ۱ سالگی
خانومای که رژیم فست دارین برای شامتون چی درست کردین؟
#شیرخشک
#پوشک
#پستونک
مشاهده ۲ پاسخ
مامان جوجوممد🩷 مامان جوجوممد🩷 ۱ سالگی
سلام مامانایی که رژیم فست دارین
برای ناهار چی درست کردین؟؟؟
#پستونک
#شیرخشک
#پوشک
مشاهده ۲ پاسخ
مامان پناه 👧🏻🦋 مامان پناه 👧🏻🦋 ۱ سالگی
امروز یک ماه شد که رژیم فستینگ و کالری شماری گرفتم
وزن شروع ۹۲/۲۰۰
وزن امروز صبحم ۸۷/۶۰۰
۴۶۰۰ کم کردم هنوز ۲۰ کیلو هم اضافه وزن دارم🫨😣
ولی واقعا فستینگ عالیه
هر شب ۱۰ شب فست شروع میشه تا فردا ۱۲ ظهر
فقط اب و چایی و دمنوش بدون قند مجاز هستید بخورید
از ۱۲ ظهر تا ۱۰ شب هم فقط ۱۳۰۰ کالری میخورم
فقط کافیه دو هفته انجامش بدید دگ میفتید رو غلتک و کاهش وزنم ک دارید باعث مبشه بیشتر انگیزه بگیرید 🤗🤗🤗
مشاهده ۱۷ پاسخ
مامان بردیا مامان بردیا ۱ سالگی
مامانایی ک رژیم فست میگیرین ماکارانی مجازه و چقدر میشه خورد ؟
#پوشک # شیر خشک
مشاهده ۲ پاسخ
مامان جوجوممد🩷 مامان جوجوممد🩷 ۱ سالگی
سلام خانوما
اونایی که رژیم فست دارین صبحانه چی خوردین؟؟؟
ارده با شیره خرما میتونم بخورم یکم؟؟؟
#شیرخشک
#پوشک
#شیشه شیر
مشاهده ۳ پاسخ
مامان شاهان مامان شاهان ۱ سالگی
سلام لطفاً راهنمایی کنید
من از رژیم فست چیزی بلد نیستم
میشه کامل توضیح بدین
من الان پسر شیر خودمه میخوره می‌خوام شیرم کم بشه
رژیم فست بگیرم طوری نیست
اصلا از اندامم راضی نیستم
وزنم۹۲قدم۱۷۴
مشاهده ۴ پاسخ
مامان مهرسام مامان مهرسام ۱ سالگی
فست روز چهارم 🫠😄
#شیر خشک#شیردهی#پوشک#مولفیکس
مشاهده ۲ پاسخ
مامان پناه 👧🏻🦋 مامان پناه 👧🏻🦋 ۱ سالگی
اولین وعده بعد از ۱۴ ساعت فست😋
یه هفته اس شروع کردم رژیم فست و کالری شماری فعلا ۲ کیلو کم کردم
انشالله بتونم همینجوری ادامه بدم 🤗
مشاهده ۹ پاسخ
مامان جوجوممد🩷 مامان جوجوممد🩷 ۱ سالگی
سلام خانوما
من رژیم فست دارم استپ وزنی خودم چیکار کنم؟
شما توی فست از قرص لاغری استفاده میکنین؟
#پوشک
#پستونک
#شیرخشک
مشاهده ۳ پاسخ
مامان پارمیس😍 مامان پارمیس😍 ۱ سالگی
سلام مامانای قشنگم
مامانایی که رژیم فست دارین و وزن کم میکنینبین ناهار و شام که گرسنه میشین چی میخورین؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان محمد امین مامان محمد امین ۱ سالگی
بعد رژیم فست چجوربه چند روز در هفته باید بگیری
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نی نی کوچولو مامان نی نی کوچولو ۱ سالگی
۲_۳ روزه فست میگیرم حدودا ۸۰۰ گرم کم کردم


باز الان یه عده دوستان میان میگن ۸۰۰ گرم که کاهش وزن نیست نوسان داره وزن
ولی بنظرم برای کسی که به سختی وزن کم میکنه و استپه ۱۰۰ گرم هم ۱۰۰ گرمه
قبول دارین؟
مشاهده ۸ پاسخ