پیاده روی در بارداری باید چگونه باشد

آواتار مامان رادمان مامان رادمان رادمان ۲ سالگی
دیگه تو ماه ۹ باید هرشب پیاده روی داشته باشی
مامان پسرخوشگلم مامان پسرخوشگلم ۲ سالگی
آواتار مامان ابوالفضل مامان ابوالفضل ابوالفضل ۲ سالگی
اتفاقا تو نه ماه پیاده رویی خیلی خوبه باعث میشه بچ ... ادامه پاسخ
آواتار مامان صدرا مامان صدرا صدرا ۴ سالگی
سلام عزیزم دخترت کولیک داره پسر منم همینطور بود با ... ادامه پاسخ
آواتار مامان کیوان مامان کیوان کیوان ۲ سالگی
زوده منم پرسیدم ولی گف در حدی ک خسته نکنی خودتو
مامان آوین گلی مامان آوین گلی ۲ سالگی
آواتار مامان رستا مامان رستا رستا ۲ سالگی
از هفته 34 کم کم شروع کن اما از هفته37به بعد بیشتر ... ادامه پاسخ
آواتار مامان امیرسام💖 مامان امیرسام💖 امیرسام💖 ۲ سالگی
عزیزم پیاده روی ازماه هشتم بیشترین تاثیررومیزاره.. ... ادامه پاسخ
مامان هلن مامان هلن ۲ سالگی
آواتار مامان مهدیار 👼🏻 مامان مهدیار 👼🏻 مهدیار 👼🏻 ۱ ماهگی
گردش خون بیشتر میشه و اکسیژن بیشتری به جنین می‌رسه
آواتار مامان مسیحا مامان مسیحا مسیحا ۱۱ ماهگی
رو توپ بادی ورزشای مخصوص لگن انجام بدید...اسکات بز ... ادامه پاسخ
آواتار مامان فاطمه مامان فاطمه فاطمه ۲ سالگی
برای چی همچین چیزی دلتون میخواد.اگر درباره ضررهاش ... ادامه پاسخ
آواتار مامان محمد مامان محمد محمد ۳ سالگی
سلام
من زایمانم اپیدورال بود و فوق العاده راضیم ز ... ادامه پاسخ
آواتار مامان ❤ضحی جان❤ مامان ❤ضحی جان❤ ❤ضحی جان❤ ۲ سالگی
سلام عزیزم 45 دقیقه تا یک ساعت
آواتار مامان کلوچه مامان کلوچه کلوچه هفته نهم بارداری
یه ربع اول پیاده ردی کن بعد کم کم زیادش کن
آواتار مامان رایان مامان رایان رایان ۲ سالگی
منم نمیتونستم پیاده روی کنم پا درد و میشدم ولی با ... ادامه پاسخ
آواتار مامان عشقم نی نی مامان عشقم نی نی عشقم نی نی ۱۶ ماهگی
عدد اول حداقل دوم نرمال سوم‌حداکثر
آواتار مامان رادمهر و رهام مامان رادمهر و رهام رادمهر و رهام ۲ سالگی
خوشبحالت عزیزم منکه دیگه خیلی خسته شدم. دوهفته اخر ... ادامه پاسخ
مامان آیدا مامان آیدا ۲ سالگی
آواتار مامان پرهام مامان پرهام پرهام ۲ سالگی
بستگی به توانت دارد اونقدری که خسته نشی و درد اذیت ... ادامه پاسخ
آواتار مامان پرهام مامان پرهام پرهام ۲ سالگی
میتونی زمانش را کم کنی و یا توی خونه حرکت کنی تحرک ... ادامه پاسخ
آواتار مامان لنا مامان لنا لنا ۲ سالگی
روزی دوساعت. یک ساعت صبح یک ساعت غروب. من که هفته ... ادامه پاسخ
مامان امیرعلی مامان امیرعلی ۲ سالگی
آواتار مامان کنجد مامان کنجد کنجد ۱ سالگی
از 37 هفته زودتر خوب نیس یهو باعث زایمان زودرس میش ... ادامه پاسخ
آواتار مامان آوینا مامان آوینا آوینا ۲ سالگی
من دکترم بهم گفت روزی ۳ساعت پیاده روی کن چون اصلا ... ادامه پاسخ
آواتار مامان شازده کوچولو مامان شازده کوچولو شازده کوچولو ۱ سالگی
اگ جفتت پایین ک باید استراحت کنی پیاده روی خوب نیس ... ادامه پاسخ
آواتار مامان محمدامین مامان محمدامین محمدامین ۲ سالگی
سلام منم عین شمام ولی اگ حرکات ورزشی نکنی زایمانت ... ادامه پاسخ
مامان مامان روشنا مامان مامان روشنا ۱ سالگی
آواتار مامان آنیسا مامان آنیسا آنیسا ۲ سالگی
۱ساعت عزیزم میتونی داشته باشی
مامان مامان روشنا مامان مامان روشنا ۱ سالگی
آواتار مامان علی آقا مامان علی آقا علی آقا ۲ سالگی
هر قدر که توان داری پیاده روی کن
اما خودتو خسته ن ... ادامه پاسخ
آواتار مامان محمد مامان محمد محمد ۲ سالگی
پیاده روی وقتی باعث زایمان راحت میشه که از 5ماهگی ... ادامه پاسخ
آواتار مامان 💓سامیارجان💓 مامان 💓سامیارجان💓 💓سامیارجان💓 ۱ سالگی
سلام عزیزم پیاده روی خیلی واسه زایمان خوبه ولی دوش ... ادامه پاسخ
مامان آرسـین جان مامان آرسـین جان ۱ سالگی
آواتار مامان 🐥🍃baran🐥🍃 مامان 🐥🍃baran🐥🍃 🐥🍃baran🐥🍃 ۱ سالگی
آره زوده اولای هفته ی سی وهفت شروع کن
مامان سبحان مامان سبحان ۱ سالگی
آواتار مامان امیرحسام مامان امیرحسام امیرحسام ۱۸ ماهگی
سلام عزیزم آره پیاده روی تا45دقیقه خوبه ولی بیشترن ... ادامه پاسخ
آواتار مامان فرشته کوچولو مامان فرشته کوچولو فرشته کوچولو ۱ سالگی
سلام عزیزم..صد درصد پیاده رویو داشته باش ..دکتر می ... ادامه پاسخ
آواتار مامان کوچولو مامان کوچولو کوچولو ۱۷ ماهگی
فقط خودتون روخسته نکنید وبطری آب همیشه پیشتون باشه ... ادامه پاسخ